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简单又营养的早餐怎么做
简单的营养早餐怎么做
?
视频时间 01:56
18种
简单营养早餐
,学会后自己在家
做早餐
,干净卫生、营养美味
答:
快手
早餐
面 材料: 鸡蛋,挂面,紫菜,小葱花 方法: 1、2个鸡蛋打散后摊成蛋皮,切丝。 2、碗中放入蚝油1勺,生抽1勺,盐和鸡精少许,香油1勺搅拌均匀。放入鸡蛋丝和紫菜。 3、水煮沸,下入挂面煮熟后,先把面汤倒入碗中搅拌均匀,捞入面条,撒上葱花即可享用。 低脂早餐:火腿厚蛋烧 食材: 两个鸡蛋、无淀粉...
怎么做早餐
简单又营养
简单又营养的早餐
答:
1、西红柿白菜鸡蛋饼
,这三种食材加起来既好消化又特别的营养,十分适合做给孩子当早饭。首先我们第一步要把白菜切成细丝,放盐腌它10分钟,直到腌出水分。第二步把西红柿去皮切成小粒,放进白菜盆里,之后加入两个鸡蛋一起拌匀,最后倒入半碗面粉搅匀。第三步等面糊拌匀以后加入切成段的小葱,再次搅匀。
营养早餐的
做法大全?
答:
1、西红柿顶部划十字刀,用开水烫一下去掉表皮。2、去皮的西红柿切小块,火腿肠切小丁,葱切碎。3、两勺面粉、两个鸡蛋,倒入西红柿、火腿肠、葱。4、加入适量的盐、十三香、胡椒粉,搅拌均匀。5、平底锅刷油,放入面糊,小火煎至两面金黄即可。6、
营养早餐
饼成品图。
10种
早餐
做法,一周早餐不带重样!
简单又营养
答:
【步骤1】将之前准备好的番茄丁、葱花、鸡蛋、玉米粒、盐、面粉依次放入碗里,然后搅拌均匀。【步骤2】在平底锅内刷一层食用油,再把搅拌好的面浆舀一勺放锅里小火慢煎。【步骤3】翻面烙熟,这样的番茄
早餐
蛋饼就做好啦~用料准备:牛奶、鸡蛋2个、面粉50g、火腿肠1根、小葱2根、盐、食用油。【...
营养早餐
食谱
简单
快速做法大全
答:
做法:鸡蛋打散,加入适量盐调味,培根煎熟准备好,鸡蛋液倒入加热的油锅中,迅速将土司片放进蛋液中,两面都沾上蛋液,翻面,两面都煎熟后将两边的蛋饼翻过来,放上培根片、芝士片、蔬菜丝,挤上番茄酱,折起来即可。【黄金牛肉卷】食材:主料 手抓饼皮2张 牛肉100克 鸡蛋一个 蒜末适量 山药200...
早餐做
什么最
简单又营养
答:
营养早餐
,喜欢的双击加关注!美食每天更新!
分享6种
早餐
做法,方法
简单
,
营养
丰富,老人孩子都爱吃
答:
烤好之后就可以拿出来了,这款土豆饼非常的蓬松暄软,好吃又 健康 ,做法真的超级
简单
,如果家里有土豆,可以试一试这个烤土豆饼,当成
早餐
,管饱又压饿,还非常有
营养
。六,葱花饼。食材:面粉,白糖,酵母,食盐,十三香,葱花。1,面粉加白糖,酵母温水搅拌成面絮状,揉成光滑面团,醒发两倍大。2...
简单的营养早餐怎么做
答:
1.馒头切成大约1cm厚的大片;2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。5.另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油);6.一面煎至金...
早餐怎么做
快速
又营养
?
答:
第一款:手抓饼酱香饼 1、原味手抓饼放入锅中煎制2分钟。煎至两面金黄出锅冷却。2、调好酱汁:1勺豆瓣酱,1勺黄豆酱,1勺白芝麻,1勺白糖。3、准备好蒜末和葱花。4、锅中倒油预热,倒入酱料翻炒,然后倒入淀粉粉水勾芡。5、翻炒均匀,煮至浓稠就可以盛出备用。6、煎好的手抓饼上面均匀的抹...
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