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简单的懒人晚饭
一个人的时候能做什么
晚餐
?
答:
一个人的晚餐,有时候真的不知道吃什么好,又不想吃快餐,又懒得做饭,太麻烦了,但不吃又不行,怎么办呢?番茄鸡蛋面。一小把面条,两颗鸡蛋,一个番茄,一个人最
简单的晚餐
。02 一盒白米饭,一个芹菜炒肉。如果嫌煮饭太麻烦,那就去饭店打包一盒米饭,然后自己买点肉来炒蔬菜,既有肉,也有蔬菜...
简单
好做的家常
晚饭
答:
先将莲藕洗净、切片,水开后焯水,沥干备用;将烧烤料、蒜末、葱花、小米椒、白芝麻淋上热油,拌匀;将调配好的酱汁浇在莲藕上,拌匀即可。只需要如此
简单的
三步,美味爽口的'香辣藕片就做好了,省时省力还好吃,真的是
懒人
必学的一道家常菜了。饭后之余大家不妨来一碗燕窝红枣、银耳莲子粥来作为饭后...
晚饭
吃什么家常菜最
简单的
做法
答:
最
简单的晚饭
菜谱1:鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 1、把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁,放生姜、蒜末炒后,放少量水烧烂。2、西红柿去皮切成丁,加入西红柿后再烧透。3、盛出一碗,可作为宝宝下饭菜,再加入米饭拌匀。4、把两只鸡蛋打成蛋糊后在平锅里放...
晚上
简单的晚餐
吃什么
答:
以下是低能量又饱腹、又
简单
易做
的晚餐
举例:例一、【主食】红豆粥(一碗)(可以提前煮好,甚至多煮一些存在冰箱里,每次盛出来微波炉热一下即可)(注:红豆膳食纤维较多,不易消化,有饱腹感,不宜感受饥饿)【副食】虾皮青椒拌豆腐(半盘)、黄瓜拌金针菇(半盘)(虾皮盐较多,拌菜时可以少放...
简单
营养
晚餐
食谱
答:
简单营养晚餐食谱 : 蜜饯南瓜 材料:黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加)做法:黄南瓜去皮,去籽后切成3—4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15—20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间)特点:不下饭,但很健康,可作主食或甜品,是
懒人
最佳的
简单晚餐
食谱...
独自居住
的懒人
食谱有哪些推荐?在外奋斗的单身男女们如何解决
晚饭
的问题...
答:
一碗燕麦片,化开小水泡的那类燕麦片或是即冲即吃的燕麦片。
晚饭
吃麦片较为口味淡,合乎健康饮食的规定。与此同时燕麦片是一种营养成分非常好的食,燕麦片带有的纤维非常高,特别适合三高人群服用。最
简单
方便的是鲜面条。锅中放入冷水,放进涮锅的肉丸子,沸腾以后,放入鲜面条,放进些西兰花、油菜...
一个人住,
晚饭
如何做的既种类丰富又不会量太多吃不掉?
答:
一个人吃
晚饭
也可以很丰盛,也可以很
简单
,但都需要营养,主要看自己想吃什么,根据自己喜好而做。 晚歺1.炒饭.先炒个鸡蛋,再炒入几样自已喜欢的菜丁,黄瓜,柿子椒,胡萝卜丁,玉米粒,牛肉粒,放入调料,少放些大米,正好做一盘够吃。 晚歺2.现在那种家用电饼铛也挺实用,你喜欢吃的鸡蛋,豆腐,蔬菜放里煎一下,撒上...
营养早
晚餐
做法大全
答:
一、经典早餐三剑客 煎蛋卷:煎蛋卷做法
简单
,营养丰富,是早餐的常客。在鸡蛋液中加入各种配料,如蔬菜、肉类、奶酪,卷起煎熟即可。三明治:三明治可咸可甜,组合多样,兼顾美味与营养。全麦面包加上煎蛋、培根、生菜、番茄,搭配一杯牛奶,完美早餐轻松搞定。麦片粥:麦片粥易消化,富含纤维和膳食纤维...
晚饭
的做法
简单
答:
食盐 适量 方法/步骤 1 第一步:新鲜的猪肉200克,洗干净后切好放到盘子上并加入适量的生抽、食盐和生粉搅拌均匀放到电饭锅里面(盘子上放一双筷子),如下图所示。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 2 第二步:盛出大米2杯放到盘子里面,清洗两遍加入适量的水再放到电饭锅里面(米饭的下方是瘦肉...
可以拿电饭煲做香菇腊肠饭吗?为什么呢?
答:
一:准备材料。香菇腊肠饭绝对是
懒人
最有福音的一种
晚饭
了,不仅做法非常
简单
而且还非常的美味。首先我们就是准备材料,最基本的土豆,胡萝卜,腊肠,香菇,将这些材料洗干净削皮切成小块备用。当然了喜欢吃别的也可以放,有的人还会放一些玉米,豌豆之类的也是很不错的。二:调制酱汁。香菇腊肠焖饭最重要...
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