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米饭跟面食哪个更易发胖
吃
面食
和吃
米饭哪个
容易
发胖
?求大神帮助
答:
据统计,吃面食的人大多是又高又大,又胖,吃大米的一班,面食含糖比较多,热量就高,
所以面食吃了容易长胖
。
吃
面食
和
米饭哪个
容易
发胖
答:
面食
的蛋白、脂肪含量高些,比
米饭
容易
发胖
米饭
和
面食
相比那个热量高
答:
以此来看,
面食的热量比米饭要高
,而且,面食体积小,一不小心就容易吃多了,所以说吃面食也是更容易发胖的。
米饭
和
面食哪个
容易
发胖
?
答:
北方人吃面食比较容易发胖,南方人吃米饭容易发胖
,还有一种人是怎么吃都不长肉型的。这就看你自己了。
面条VS
米饭
,
哪个
吃了更容易长胖?
答:
面条和米饭,当然是面条更容易长胖。因为面条是面粉做成的,属于精粮,而且面粉比
米饭更
容易消化吸收,更容易饿,饿了后就会吃更多东西,吃面条的量也比米饭多,所以面条更容易使人长胖。
米饭
和
面食哪个发胖
吗
答:
吃多了都容易让人
发胖
,但是
面食
比
米饭更
容易让人发胖。
面食
和
米饭
比起来,
哪个更
容易
发胖
?
答:
当然是
面食更
容易胖(两者等量情况下~~~)!因为面食里含的淀粉多些,其中的糖份除人体按需吸收外,多出的会转化为脂肪,而大米中植物蛋白多些,易于人体的分解和吸收,既有营养又不易长胖。
米饭
和
面食哪个
容易
发胖
?
视频时间 00:32
米饭
和
面食哪个
比较容易
发胖
?
答:
吃
面食
比较好点,比吃
米饭
好,但是
发胖
的机率也是很高的,里面有70%的淀粉会产生麦芽糖,是直接产生脂肪的原材料。在过多摄入的时候会发胖的,介意吃点含维生素多的绿色食品,如黄瓜,青菜,白菜等。晚上不可以吃面的,因为晚上一般都不会运动,过多的糖类无法消耗的情况下会直接转化成为脂肪的!一定要...
米饭
和
面食哪个
比较容易
发胖
?
答:
吃
面食
比较好点,比吃
米饭
好,但是
发胖
的机率也是很高的,里面有70%的淀粉会产生麦芽糖,是直接产生脂肪的原材料。在过多摄入的时候会发胖的,介意吃点含维生素多的绿色食品,如黄瓜,青菜,白菜等。晚上不可以吃面的,因为晚上一般都不会运动,过多的糖类无法消耗的情况下会直接转化成为脂肪的!一定要...
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