44问答网
所有问题
当前搜索:
粘玉米比普通玉米热量高吗
一根
粘玉米热量
是多少大卡
答:
糯玉米又称粘玉米。
是一款低热量高营养的食物
。糯玉米的籽粒中含有70~75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4~5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。根据食物热量查询结果得出,一根水煮糯玉米的热量约在172大卡,微微偏高于普通玉米约107大卡的热量。水煮糯玉米的脂肪含量低,热量约在172大卡。与...
普通
的老玉米和
粘玉米热量
哪个高
答:
总的来说粘玉米热量较高
,因为经过看加热,里面的蛋白质会很大成分地出来,而普通玉米含有粗纤维,吃了易减肥
普通玉米
和
粘玉米热量
差别
大吗
答:
因为都是玉米类粗粮主食,
热量不会差距很大
,如果喜欢吃,你随意选择。糯玉米大约135大卡左右/100克,普通玉米115大卡左右/100克。
玉米得热量是多少
粘玉米
与
普通玉米
哪个
热量高
答:
通常一根玉米的热量会有200大卡至350大卡;
粘玉米和普通玉米的热量高低主要看玉米的大小
,粘玉米主要含蔗糖,而普通的玉米主要含淀粉,因此二者的热量差不多;粘玉米起源于中国,玉米被引入中国后,在西南地区种植的硬质玉米发生突变,经人工选择而逐渐出现了糯质类型;粘玉米,也称蜡质玉米,籽粒中有较粗的...
粘玉米热量高吗
能减肥吗
答:
与普通
玉米相比
,糯玉米蛋白质含量较高,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素A、维生素B1等。糯玉米的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍,更易被人体吸收和消化,有数据显示,糯玉米的消化率
比普通玉米高
20%。所以,消化功能不好的人可多吃糯玉米。所以说,糯玉米营养丰富,食用价值高,其鲜果穗...
粘玉米
的做法有哪些 粘玉米的
热量
是多少
答:
粘玉米
的
热量
是多少粘玉米的热量为每一百克中约120大卡热量。粘玉米的热量并不算高,和
普通玉米
差别不大,适当食用粘玉米,其所含有的热量并不会在体内转化为脂肪。玉米是粗纤维食物,还含有大量的镁,可以有效刺激肠胃蠕动,有利于排便。如果你对粘玉米的热量是多少感兴趣,请继续往下阅读。粘玉米的简单...
粘玉米
的
热量
是多少呢?
答:
每100克
粘玉米
中只含有120大卡左右的热量。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。
普通
的
玉米热量
没有
很高
,普通的玉米当做主食吃是可以的,也可以在减肥期间吃,但是粘玉米的话就算了,...
普通
的老玉米和
粘玉米热量
哪个高
答:
粘玉米
主要含蔗糖,而老玉米主要含淀粉.二者的
热量
差不多.另外玉米的种皮中含有纤维素,无论是哪种玉米都算作粗粮.
粘玉米热量
粘玉米热量简介
答:
1、
粘玉米
的
热量
并不高。每100克粘玉米中只含有120大卡左右的热量,摄入身体之后这些热量在体内并不会过多的转变成脂肪,不会引发肥胖现象。2、而从营养学的角度来讲,粘玉米之中的钙离子、卵磷脂、维生素e比较丰富,可以增加骨骼的强度,可以增强身体的免疫力、降低血压、降低血脂,还可以促进肠道蠕动,...
糯玉米和
普通玉米
哪个
热量更高
?
答:
糯玉米的
热量比
甜
玉米高
。甜玉米的热量是112大卡(100克),糯玉米的热量是142大卡(100克)。如果我们把玉米代替主食来吃是具有小小的减肥效果的,但是如果把玉米当成零食来吃,就相当于每天摄取了多余的大概200到300大卡的热量,所以说这样是会胖的,减肥你可以吃热量少的,吃甜玉米,不过吃多了也会...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一个黏玉米热量多少大卡
黏玉米和普通玉米的热量区别
黏玉米和糯玉米哪个热量高
一根熟的粘玉米的热量
粘玉米碴子热量高吗
100克粘玉米的热量
黏玉米和水果玉米哪个热量低
笨玉米和黏玉米的热量
一穗粘玉米的热量是多少