粘玉米的热量是多少呢？

Question

如题所述

Answer 1

每100克粘玉米中只含有120大卡左右的热量。

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。

普通的玉米热量没有很高，普通的玉米当做主食吃是可以的，也可以在减肥期间吃，但是粘玉米的话就算了，因为粘玉米的热量比较高。

粘玉米的形态特征：

生长势强，株型紧凑，叶色深绿，高抗病，出苗至采收约80-90天。

株高240厘米，穗位高139厘米，果穗长21厘米，鲜穗时紫粒为紫红色，成熟穗紫粒为黑色，轴白色，单穗重400-500克左右。

穗椎型，口感好，种皮薄，有特殊的芳香味，糯性强，商品性佳，一般亩产鲜穗2600-3000斤。营养丰富，开发利用价值高，

被人们称为"黄金作物"。紫黑糯玉米更是甜糯玉米中的珍品。紫黑糯玉米具有稀、奇、特、营养丰富的特点。

普通的玉米热量没有很高，普通的玉米当做主食吃是可以的，也可以在减肥期间吃，但是粘玉米的话就算了，因为粘玉米的热量比较高。