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糖尿病人的食谱
糖尿病人
一日三餐
食谱
?
答:
午餐食谱肉桂卤酱牛肉100-200g,菠菜豆腐汤(菠菜150-300g,豆腐50g),70-100g的低糖水果
。晚餐:1份香煎三文鱼;1份凉拌的黄瓜黑木耳,70-100g的低糖水果。
香菇木耳蒸滑鸡
(去皮鸡肉100g,水发木耳50g,香菇50g),番茄炒鸡蛋(西红柿150g,鸡蛋1个),70-100g的低糖水果。1份藜麦饭,1份尖椒...
糖尿
病菜谱
答:
早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶
。午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。糖尿病人星期二食谱 早餐:全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小蝶。午餐:烙饼2块(100块),口蘑冬瓜,...
糖尿病人
可以吃的菜谱
答:
3、蚌肉苦瓜汤:苦瓜250克
,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。4、沙参玉竹煲老鸭:沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐少许焖煮,熟后食肉饮汤。5、玉米须炖龟:玉米须100克,乌电1只,葱、盐、料酒适量,炖熟食肉饮汤。糖尿病人不能吃的食物 ...
糖尿病人
菜谱,求快速的方法
答:
△ 适于糖尿病人的低热量菜谱。※
黄瓜拌海蛰
主 料:海蛰200克,黄瓜100克。佐 料:酱油、醋各5克,精盐、香油各3克,蒜末2克。制作方法: 将发好的海蛰洗净,切成细丝摆在盘中。黄瓜烫洗干净切丝,放在海蛰上,浇上其它佐料和蒜末,吃时拌匀即可。成品的营养成分:热量176千卡,...
糖尿病人
三餐
食谱
大全
答:
1、早餐:小麦面包50克,牛奶麦片粥75克(牛奶与麦片的比例是2:1即牛奶:麦片=2:1),凉拌黄瓜100克;点心(大约10点钟):水果50克,枇杷是不错的选择。2、午餐:米饭100克,西红柿炒鸡蛋200克(西红柿跟鸡蛋的比例也是2比1),抄油菜100克;点心:水果100克,以梨子为最佳。3、晚餐:小米粥200...
糖尿病人的
推荐
食谱
是什么?
答:
糖尿病人
1周
食谱
如下:\x0d\x0a星期一食谱:早餐,牛奶250g,煮鸡蛋1个,馒头、酱豆腐。午餐,米饭,葱烧海参,泡菜。晚餐,绿豆粥,花卷,酱牛肉,拌芹菜豆腐干。\x0d\x0a\x0d\x0a星期二食谱:早餐,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,小烧、泡菜。午餐,牛肉面,拌萝卜丝。晚餐,米饭,砂锅豆腐。\...
寻求一份
糖尿病人
一日三餐均衡
食谱
答:
糖尿病人
一日三餐
食谱
早餐 1. 窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小碟。2. 全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小碟。3. 蔬菜包子1个(50克),米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心1小碟。4. 豆包1个(50克),荷叶绿豆粥1碗,鸡蛋1个,凉拌三丝...
糖尿病人食谱
大全中,有哪些适合在家制作的美味佳肴?
答:
1、瘦肉玉米须汤。患者食用这个汤是非常好的,可以帮助控制血糖,玉米须是非常简单的食材,瘦肉也一样。做法也简单:把猪肉和玉米须一起加水煮汤,煮熟后吃肉、喝汤。患者可以一周饮用一次。2、南瓜绿豆汤。南瓜、绿豆都是很普通的食物,做法:绿豆首先加水煮,南瓜切小块,绿豆煮开后把南瓜加进去,煮...
糖尿病人
早餐
食谱
大全
答:
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,控制饮食是管理糖尿病的重要一环。早餐是一天中最重要的一餐,为了确保身体健康,
糖尿病人
需控制摄入糖分和淀粉等碳水化合物的量,同时特别注重蛋白质和纤维素的补充。以下为糖尿病人早餐
食谱
大全:1. 燕麦片:1/2 杯 cooked 燕麦搭配1/4 杯加了水泡软的切片杏仁、...
适合多种体型
糖尿病人的
控糖减脂
食谱
答:
会增加患冠心病、高血压等疾病的危险性。糖友们赶快收藏这份控糖减脂
食谱
吧,不管你是糖友还是减肥人士都适用,帮你们安排得明明白白, 健康 营养又美味,再也不用担心吃饭后血糖飙升啦!对咯,我们稳糖APP有专门的营养师会给推荐食谱哦,干货满满,不知道吃啥的糖友们,欢迎来到我们稳糖APP。
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