晚上吃红枣会胖吗?答:回答:指导意见:您好,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。女性经常吃红枣是个好习惯,可以提高人体免疫力,还有补铁补血的功效。晚上吃10颗左右的红枣,热量不高,不会影响体重的。不过,晚上不要吃太多蜜枣,蜜枣含糖高,热量大,10颗的话,也许会影响到...
每天吃红枣会长胖吗答:红枣能够生津养血美容养颜,能够促进血液循环,只要不吃多是不会发胖的,吃的话时间没严格限制,但是中早上吃为宜,或者煮粥吃,控制量的话不会引起上火,但是热性体质(形体偏瘦,爱动,易出汗,肉结实,胃口好等)要少吃.