老人腰闪了怎么办答:按摩几次后,再在最痛处用大拇指推揉几次。4、老人腰闪了怎么办之日常注意不论何种情况,一旦发生”闪腰“,首先要做的是躺下休息,最好睡硬床,没有硬床,不妨暂时打打地铺,不要睡弹簧床,因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯,加重腰部疾病。同时,躺时要让腰放平,膝盖下放一个枕头,将腿蜷...
...主要是躺下了就会很痛翻不了身,而且腰感觉骨头是翘着的不敢用力躺...答:回答:问题分析: 腰痛,特别是疲劳的时候诱发明显,天气变化也容易诱发,需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘突出问题 意见建议: 当然如果是肌肉劳损或腰椎间盘问题,需要平时避免长时间站立,行走,坐位,注意保暖,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期无不适感才逐步加大运动负荷,综合起来才能好转。