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老年人喝牛奶有什么好处
每天
喝纯牛奶有什么好处
?
答:
4)酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长;5)碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;6)铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和丰满;7)含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足每天对钙质需要的80%,常
喝牛奶
不用再行补钙。8)镁促使心脏和神经系统耐疲劳...
喝纯牛奶
的
好处
和坏处
答:
好处
:1、
牛奶
中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;坏处:奶中的饱和脂肪酸对...
中老年人什么
时候
喝牛奶
最好
答:
牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来,不少
老年人
选择多
喝牛奶
来补充钙质。然而,意大利科学家最近研究发现:老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失,因为牛奶能促使老年性白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,...
喝牛奶
对身体
有什么好处
?
视频时间 00:18
经常
喝牛奶
对身体
有什么好处
视频时间 00:18
喝牛奶
都是有那些
好处
??
视频时间 00:18
每天喝一杯
牛奶
对身体
有什么好处
呢?
视频时间 00:18
天天
喝牛奶有什么好处
和坏处 ?
视频时间 00:19
牛奶
对人真的
有好处
吗?
视频时间 00:18
牛奶有什么好处
视频时间 00:18
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