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耳朵老化了要注意什么
耳朵
不好的人饮食
应该注意
些
什么
?
答:
长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,
每天应该摄入足够的维生素A
。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维...
耳部老化
:耳鸣、听不见蚊子声?助耳朵抗老的8个对策
答:
原因2:神经退化萎缩 内耳负责取得身体平衡的资讯,透过神经路径传递到中枢,以此维持身体平衡,让身体可以顺利进行各种活动,也 是
耳部
的功能之一。 但是随着年纪增长,这项机能也会逐渐衰退,因为负责传递平衡相关资讯的神经路径
老化
,或是疾病等原因造成神经路径减少,会导致资讯无法顺利传递,人变得容易失去...
老年人耳鸣
要注意什么
?
答:
3、老年人应注意休息
。如果长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此
适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪
,转移对耳鸣的注意力都是有益的。4、城市居民中,老年性耳聋发生的年龄较早,这与城市中的噪声多而强烈有关,老年人应该选择在僻静的地方养老。5、吸烟者可因烟中尼古丁的吸收...
老年人如何延缓
耳朵
听力?
答:
慎用或禁用对听神经有损害的药物 为防止药物性耳聋的发生
,用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性,要严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物,因此,
避免滥用这类抗生素
是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物...
怎样才能延缓老年性耳聋
答:
多数有响度重振及言语识别率与纯音测听结果不成比例等。老年性耳聋预防的注意方面:1.尽量防止噪音 力求有一个比较安静的工作和生活环境。2.不随便挖耳 防止外耳道和鼓膜的损伤。3.养成良好的饮食习惯 调整饮食结构,
多食含锌、铁、钙丰富的食物
,可减少微量元素的缺乏,并有效地扩张微血管,促进内耳的...
我的
耳朵
听力下降,饮食上
要注意什么
?
答:
5、适当食用含铁丰富的食品,比如紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等;6、适当食用含有维生素D的食物,比如动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳。二、禁忌饮食:1、日常尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热量食品;2、日常烹饪减少盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品;3、平时...
日常生活中
耳朵
保养
要注意哪些
答:
耳朵
保养需
注意
以下6个要点:1、不要总是掏耳朵 大多数人会认为耳垢是耳朵的负担,但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用,而且还会将耳垢推向内耳。来自美国的耳鼻喉专家Jeffrey H.Spiegel博士还建议不要去做...
老年人
耳朵
聋
了该
怎么办?
答:
老年性耳聋是人体
老化
过程在听觉器官中的表现,那么老年性耳聋
应该
如何治疗护理呢?下面是小编给大家分享的老年人
耳朵
聋的治疗方法,让我们一起来看看吧!1.养成良好的饮食习惯 老年人要特别
注意
营养,多补充锌、铁、钙等微量元素,尤其是锌元素,这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。富含锌的食物主要...
听力感觉不如以前了,怎么保养
耳朵
?
答:
经常用耳勺、火柴棒掏
耳朵
,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
注意
外耳清洁 有时候我们可能没有注意到,我们的耳朵外耳部分,耳朵背后,因为看不见,也没人注意,经常会残留很多污垢在上面,所以,建议多...
怎样保护
耳朵
听力
答:
听力下降的话您可以去专业的助听器验配中心,先让验配师给您做系统的听力检查,看是否需要助听器的辅助,如果需要,您可以考虑助听器改善您的生活质量 问题三:怎样保护听力受损的
耳朵
为防止和延缓听力减退,
要注意
以下几点: (1)日常生活防噪音。 倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细...
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