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胃不好早饭吃什么好
肠胃不好吃什么
早晨
视频时间 00:15
胃不好
的人
早饭
应该
吃什么
答:
回答:意见建议:你好,你的情况一般吃1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。 如:
火腿蛋三明治、小笼包、水煎包
、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。 早餐一定要吃,
可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人
,会出现体力不济、颓废及脑力不集中,易引起中年失智症、早衰症。 ...
肠胃不好早餐吃什么
最好?
答:
回答:其实很多人都认为早餐吃鸡蛋或
牛奶
很营养 其实不然 因为早上起床的时候 胃消化能力比中午和晚上差得多 所以早餐如果吃鸡蛋的话 会造成肠胃的负担 还有类似于炒饭,糯米饭,糯米鸡都比较难消化 对肠胃会产生一定负面影响 而且常吃过夜的冷饭会致癌 而牛奶最好为早餐后一小时左右喝比较适宜 所以早餐应...
胃不好
的人早晨
吃什么
最养胃
视频时间 00:54
胃不好
早上
吃什么好
答:
病情分析:早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。如:
火腿蛋三明治、小笼包、水煎包
、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。指导意见:早餐一定要吃,
可多摄取五谷杂粮类食物
,没有吃早餐的人,会出现体力不济、颓废及脑力不集中 ...
肠胃不好
的人,
早饭吃什么
视频时间 00:15
养
胃早饭
应该
吃什么好
视频时间 00:36
胃不好
,
吃什么早餐
养胃
视频时间 00:54
胃不好早餐吃什么
,午餐吃什么,晚餐
吃什么好
?
答:
主要吃动物蛋白 如瘦肉 最好是牛肉 和鱼 可以根据自己喜好来选择,外加新鲜蔬菜 和一份营养汤,比如西红柿素汤。饭后半小时可以进食一个水果。晚餐 新鲜的蔬菜 营养汤一份 《根据自己喜欢的蔬菜做汤》ps:
早餐
午餐 晚餐 的比例是3比4比3《或者是3》。有胃病的人群尽量少吃多餐。下午可以来个点心 ...
胃不好
的人
早餐吃什么
答:
吃有碱水的面条,搭配些青菜、鸡蛋,还沾点白醋来伴着吃,但是要注意了别吃肠粉、米粉,因为胃消化不来;此外,吃面包、蛋糕之类也是行的。
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