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胡萝卜含什么维生素最多
胡萝卜
里
含什么最多
?
答:
胡萝卜素。营养含量每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,
维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克
,维生素B1 0.02~0.04毫克,维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘...
胡萝卜含什么最多
答:
胡萝卜的维生素A的含量最高
。胡萝卜是对人体健康有益的蔬菜,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,还含有丰富的胡萝卜素(红色胡萝卜中含量最高,黄色胡萝卜中含量低,肉厚心小的胡萝卜含胡萝卜素较多)。胡萝卜不仅营养全面,也有很好的医疗作用。保护视力:你见过...
什么
蔬菜
含维生素
A
最高
?
视频时间 00:39
胡萝卜含有什么维生素
..
答:
胡萝卜、富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中以人体和动物都需求量大的胡萝卜素C40H56含量最高
,是多种果蔬的30-100倍。当机体吸收C40H56后便将其能转化为维生素A,VA具有抗氧化作用,并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性,是功能独特的防病抗癌物质。
胡萝卜含有什么维生素
答:
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为
维生素A
,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一。缺乏时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,...
胡萝卜
里
含什么
营养成分
答:
胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(
维生素A
、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能...
胡萝卜
里面
含什么维生素
?
答:
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,进入体内含转化成
维生素A
;还有丰富的维生素c;
胡萝卜含有的
胡萝卜素中最主要的是
什么萝卜
素
答:
0.02~0.04毫克,
维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C12毫克
,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5千焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、...
什么
菜
含维生素
A
最多
? 什么菜含维生素C最多? 什么菜含维生素B最多...
答:
含有
维生素A
的蔬菜冠军是胡萝卜。维生素A的作用是维持上皮组织与视力正常,摄入不足会导致夜盲症,皮肤干燥、降低对传染病的抵抗力。目前已知的可食用蔬菜中,只有胡萝卜素可在人体内通过化学作用,100%转化为维生素A。此外,还有卷心菜、西红柿、柿子椒、苋菜、空心菜、白菜等。维生素B族:维生素B1能促进...
红萝卜
是
维生素
a还是维生素c
答:
红萝卜
是
维生素
a还是维生素c 红萝卜是维生素a还是维生素c,植物体中存在
的
黄,红色素中很多都是
胡萝卜
素,多为类胡萝卜素,其中最重要的就是β-胡萝卜素,能分解成为维生素A,下面看看红萝卜是维生素a还是维生素c。红萝卜是维生素a还是维生素c1 红萝卜还有B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D、维生素E...
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