消化不良,胃胀难受,脾胃虚弱?中医教你调理脾胃,搞定消化不良答:临床实践表明,嗜食肥腻、辛辣、甘甜之品,或饮食不规律,或嗜酒等原因引起的胃肠动力不足所致的功能性消化不良,临床上多表现为胃胀不舒或胀痛不适,食少,伴身重困倦,或有恶心呕吐,口淡不渴,小便不利,舌多胖大,苔白等“湿困脾”症状。 另外,湿热中阻脾胃也是引起消化不良的重要病因,特别是老年人,由于其脾胃易...
孩子脾胃不好,应该注意哪些?如何调理?答:调理小儿脾胃不可操之过急,在这给大家分享几种简单又有效的方法。 第一,就是顺时针轻柔小肚子。把双手搓热,坚持每天晚上睡前为孩子揉揉。这样,会促进孩子胃肠道的蠕动,有助消化。 第二,帮助孩子养成规律饮食好习惯。一日几餐按时定量,平时多给孩子耐心熬粥,多吃应季新鲜蔬菜,忌食辛辣油炸。 第三,做好保暖。特...