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腰不好的人可以睡硬板床吗
腰椎不好
,睡席梦思床垫还是
睡硬板床
?
答:
您好,
腰间盘突出的患者尽量要睡硬板床的
。平时注意:1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活...
腰不好睡
硬床还是软床
答:
稍硬点的床对腰会好些
。如果床太软了,不能有力的承托住人的身体,以致于腰椎、脊椎等长时间处于弯曲状态;选择床的时候也不能太硬,太硬的床与脊椎不能贴合,也容易让骨骼受损;选择床的时候,平躺在上面用手测试是否背部与床面相结合,背部刚好与床面结合为宜。所以选择床的时候应该选软硬适中,...
奶奶得了腰肌劳损,睡什么样的床比较合适?需要注意哪些方面?
答:
得了腰肌劳损最好选择睡硬板床
,需要注意的是在生活中一定要保持良好的生活习惯,不要睡太软的床,因为太软的床使腰肌后突,得不到肌肉的放松,会导致越躺越疼现象的产生。现在的时代是一个高速发展的时代,很多人在生活中生活习惯不好,也会导致各类疾病的产生,腰膝劳损就是一个非常常见的疾病。久...
为什么腰痛
的人
不适合
睡硬板床
?
答:
虽然医生常常建议腰痛的人睡硬板床,但是这并不是适用于所有的腰痛患者
。睡硬板床可能会让腰痛加重,因为硬板床对于腰部并没有提供足够的支撑和缓冲。硬板床可以防止脊柱弯曲,但是对于腰椎的调节却相对较差。此外,睡硬板床也可能使身体其他部位的肌肉和关节受到影响,而且很难保证每个人都适合睡硬板床。实...
椎间盘突出患者是否应该
睡硬板床
?有什么说法?
答:
腰间盘突出患者
可以睡
,
硬板床
,硬板床并不是指患者直接在硬板床上睡觉,而是要在硬板床上铺一层褥子,稍微软一些就可以。当一个人有腰间盘突出时,尽量不要睡太软的床,因为太软的床会导致
腰椎
出现过度的弯曲,那么很容易引起
腰部的
疼痛,甚至还会导致腰间盘突出更加严重,所以睡一些相对硬一点的床会...
腰间盘突出睡软床和硬床哪个更好?为什么?
答:
进入中老年后,人的
腰椎
功能常常会退化,从而出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等。经过一天的站立、坐卧,如果夜间还不能让腰得到休息,就可能加重病情。睡有一定硬度
的床可
消除对椎间盘的压力,但直接
睡硬板床
却
不行
。太硬
的床不
能配合脊椎的正常曲线,
腰部
得不到支撑,反而使本有的腰背部疾病加重。此外...
睡硬板床
真的对
腰好吗
?
视频时间 00:37
腰间盘突出患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫?哪种床垫有助于康复...
答:
同时能使肌肉和身体以良好舒适的姿势休息,促进血液循环。选择合适的床垫,改善血液循环和承重能力,有利于
腰椎
间盘突出的恢复。你应该根据你的
腰部
曲线来选择床垫。人体的脊柱呈“S”形。腰椎间盘突出的时候,外面会多出一个,形状变化更大。如果这个时候
睡硬板床
,只会让脊椎和床垫更加
不舒服
,让人腰酸...
腰椎
间盘突出就要
睡硬板床
,这种说法正确吗?长期如此会对身体有何危害...
答:
睡硬板床
还能够放松
腰部
肌肉、筋膜、韧带等状态,
能更好的
稳定
腰椎
的结构促进受压脊髓神经根水肿及吸收和消退,更有利于腰椎间盘突出的恢复。睡硬板床虽然对腰椎间盘突出有好处,但并不一定说腰椎间盘突出就要睡硬板床,大家也可以根据个人的具体情况来选择。腰椎间盘突出的患者不建议睡软床,睡软床容易...
想要
腰好
要
睡
硬床,硬床真的对腰有好处吗?
答:
假如痛疼较为严重,危害患者的日常歇息,可内服止疼药品,例如布洛芬,可缓解疼痛。提议患者留意腰部防寒保暖,多歇息,防止从业重精力的工作,晚上睡觉挑选
硬板床
。针对
腰不好的人
,平常晚上睡觉一定要睡硬床,由于睡软床垫非常容易在晚上睡觉发生臂部下移,而这样的事情极易造成腰椎弯度拉直,乃至会过多的...
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