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腰肌劳损垫腰枕越睡越疼
为什么
睡觉腰疼
答:
二、睡姿问题
不良的睡姿也可能导致睡觉时腰部疼痛
。长时间保持同一睡姿,特别是扭曲或弯曲的姿势,会使腰部肌肉长时间处于紧张状态,从而引起疼痛。此外,侧卧时枕头高度不合适也可能导致颈部和腰部的关节压力不均,引发疼痛。三、
腰部疾病
一些腰部疾病也是导致睡觉时腰疼的重要原因。如腰椎间盘突出、腰肌劳...
睡觉腰背痛,以前
枕头
低的时候平躺着
睡觉腰疼
,把枕头叠高一点平躺睡觉背...
答:
回答:病情分析: 你好,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经
痛
可能.意见建议:建议另外是否
睡
的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学...
腰肌劳损
的症状是什么?
答:
病因
1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损
。2.治疗不及时、处理方法不当。3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大...
我是因为过度劳累导致
腰部疼痛
!请问怎么才能缓解!治疗该怎么治?_百 ...
答:
你患的是腰脊劳损,引起腰肌劳损的常见原因很多,
劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因
,如经常弯腰负重或单肩扛重物等。另外腰部损伤未愈,时间一长局部出现的渗出液便慢慢地形成纤维性变,可以压迫或刺激背神经后支,引起经常性腰痛。再有就是先天性畸形,如单侧的腰椎...
我总是在
睡觉
的时候
腰
很
疼
,请问是怎么回事啊?
答:
如果已经有腰部酸痛、发僵、不适等症状时,应当停止或减少
腰背肌
锻炼;在腰腿痛急性发作时应当及时休息,停止练习,否则,可能使原有症状加重。腰部的保健运动要讲究科学出现腰腿痛症状后,如果经过充分的休息或治疗,
劳损
的
腰部肌肉
及韧带可以得到恢复,症状即可得到一定程度的缓解;反之,如果继续劳损,局部组织的无菌性炎症反应...
睡觉
时
腰
下
垫
小
枕头
对人体有影响?
答:
腰肌放松还有利于
腰部
血液的流通,更加利于
劳损腰肌
的修复,还可使腰部的肌力、肌张力增强,腰下
垫枕头睡觉
,对于腰椎压缩性骨折患者是非常有益的,可以缓解腰痛促进腰部骨折的愈合。腰椎间盘突出的患者,这样睡觉可以使腰椎间隙变大,降低腰肌所受的压力,起到缓解腰痛的作用,会使人晚上睡觉更加舒服。但...
睡觉
时间长了,为什么
腰
总是痛呢?
答:
1.首先我们要看你
睡觉
的姿势是不是对的,长时间保持一个姿势会压迫脊柱两侧的肌肉变得比较僵硬,正常腰椎是有生理弧度的,僵硬就会导致血液循环不畅,会造成
腰肌劳损
那你不管它,慢慢的进一步压迫就会腰椎间盘突出,因为腰椎间盘突出症:腰椎两侧肌肉长时间挤压它,把腰椎间盘给挤压出去了,通常会伴有
腰疼
...
晚上
睡觉腰疼
是怎么回事 该如何正确使用你的腰椎?
答:
出现晚上
睡觉腰疼
的症状。怎么办 1. 不要久坐久站,每半小时必须活动活动腰部肌肉。2. 需要取地上物品时,应该单膝跪地,蹲着去取重物,这样就可以减少对腰部的负荷。3. 坐位的时候,在腰部放一个
腰枕
,给腰部良好的力量支撑。4. 可以通过针灸推拿等理疗手段来缓解
腰肌劳损
带来的
疼痛
。
有的时候躺下再起身的时候,
腰部
会非常疼,起不来是什么原因?
答:
在侧卧的时候在腿中间夹一个
枕头
。最好还是去医院拍片检查,排除是否有腰曲变直的情况,平时上班时避免一个姿势过久,经常起来活动活动,
睡觉
时在
腰部
放一个巴掌宽 2到3厘米厚的毛巾
垫
着睡觉,以保持良好的曲度,减轻关节压力。缺少运动才腰酸背痛,人除非生病了才会久 ,健康的人做不到久躺,如果有...
睡觉
时
枕头
的高度低了会
腰疼
,而且腰还会很酸,这是为什么啊?
答:
2.
腰肌
放松后,局部血液循环也得到改善,有利于
劳损
的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力,有利于次日活动。 3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下
垫枕
还有促进骨折逐渐复位,减轻创伤性腰痛的作用。 4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕,可拉宽椎间隙,降低椎间盘压力,有的可还纳椎间盘,消除对...
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