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膝关节镜术后康复锻炼示范图
关节镜手术后
怎样做
康复
?
答:
已经六周了,必须尽快
锻炼膝关节
屈伸功能锻炼,方法:坐在床边上,屈曲膝关节,屈曲的角度逐渐加大,直到可以屈曲到135度以上。下肢肌肉力量的锻炼:躺在床上直着腿缓慢抬高,直到90度,慢慢屈曲膝关节到90度,然后伸直整个下肢,待有进步后,可以在小腿捆绑沙袋或重物。下地初期可以扶拐,逐渐增加下肢负...
膝关节镜术后
滑膜炎怎样
康复
答:
一、肌肉力量练习1、直腿抬高:直腿抬高,仰卧位,健侧
膝关节
屈曲,患侧膝关节伸直。慢慢抬起患肢,足跟距离床面约12厘米,保持5秒钟。继续抬高12厘米至24厘米,再保持5秒钟。然后与先前的程序相反,放下12厘米,保持5秒钟,再放下12厘米,回到起始位置。重复10次。在坐位时,膝关节从屈曲逐渐伸直...
半月板损伤
关节镜手术
前后应该怎样
锻炼
答:
回答:您好! 问题分析:关节半月板损伤后进行
关节镜手术
是常见的手术治疗方式,一般是手术当天麻醉清醒后就应当开始进行大腿四头肌的
锻炼
,即进行脚屈伸活动.第三天就应当开始进行
膝关节
的屈伸
运动
,进行功能锻炼.
康复
指导:进行脚背伸屈锻炼,以手放到膝盖时能感到髌骨在动为标准.进行膝关节的屈伸锻炼,抬腿运...
右膝前交叉韧带重建、内侧半月板修复恢复问题【右膝前交叉韧带撕裂、半...
答:
4、不要忽略腘绳肌的
训练
,大腿后群肌力对
膝关节
稳定性有很重要作用。5、
术后
6-8周半月板缝合可以完全负重行走,具体看肌肉条件和站立平衡恢复情况决定 6、目前完全可以进行屈膝50度作用的微蹲训练,由双腿微蹲逐渐向单腿过渡 由王予彬、王惠芳教授主编的《
关节镜手术
与
康复
》有详细介绍,图文并茂!(...
膝关节
前交叉韧带断裂的
康复
答:
在十几年以前(
关节镜
技术还没有普及之前),前交叉韧带重建
手术
是需要切开关节做的,要在
膝关节
的前面绕髌骨的内侧切一个“S”形切口,把髌骨翻开暴露出整个膝关节内部才能做手术。光是想像一下就知道手术的创伤很大,患者的痛苦也非常大,手术之后的功能
康复
也非常艰难,花费的时间很多。一个处理不好就会遗留很多后遗症...
髋关节做完
关节镜手术后
如何
康复
答:
回答:
关节镜手术后膝关节
加压包扎,1周后下床活动。休息时抬高患肢,早期练习股四头肌收缩活动。 指导意见: 等到2周后拆线,逐渐练习膝关节伸、屈活动,扶拐下地活动,当股四头肌肌力恢复正常时,逐渐负重。如果是做的半月板切除,没有半月板的缓冲,关节软骨容易磨损,所以要注意保护,避免爬山、长跑等活动,日...
我母亲半月板撕裂,做了
关节镜手术
,现在都3周了,还是肿胀、疼痛,请问正 ...
答:
关节镜手术后
的
康复训练
很重要,如果
康复锻炼
没有达到要求,很容易出现您说的情况。二 中期:(2周—1月)目的:加强活动度及肌力练习:提高关节控制能力及稳定性;开始恢复日常活动。1、术后2周:①主动屈曲至120—130°.②强化肌力练习。(直抬腿可达6分钟)③关节无明显肿、痛、不稳,可正常步态...
膝盖
软骨
关节镜
下微骨折术
术后
怎么么
康复锻炼
?
答:
同时应用持续被动活动(CPM)装置功能
锻炼
。
术后
2~3 h开始直腿抬高
运动
。开始时不超过45°,以后可逐渐增加抬高度数,可达90°,以不疲劳为宜。术后1周时
膝关节
可在5~90°有限范围内活动。CPM机的使用方法:术后6 h即可将患肢置于CPM机上,开始时角度宜小,机器运行速度要缓慢,角度控制在20~30°...
做完
膝关节手术后
,该如何进行恢复呢?恢复期要注意什么?
答:
膝关节置换手术以后的
康复
,主要是恢复病人正常的下肢活动,所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的
锻炼
,以及膝关节屈伸活动的锻炼。一般膝关节置换手术以后卧床两到三天,卧床期间可以抬高患肢,有利于静脉的回流,防止下肢肿胀。
膝关节手术
的类型包括膝关节内骨折手术、
关节镜
治疗以及膝关节置换术,无...
半月板撕裂微创
手术后
多久才能正常工作?
答:
半月板撕裂做完
关节镜手术
,如果是单纯的半月板切除成型,手术恢复比较快,一个月以后就可以上班了。如果是做的半月板缝合手术,那么需要静养与科学
康复
,而且需要三个月左右的时间判定是否愈合才能决定是否能上班。、点击此处添加
图片
说明文字 半月板是在我们关节内非常重要的软骨结构,在我们关节内起着非常...
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弯腿多少度就不粘连了
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