44问答网
所有问题
当前搜索:
舞蹈后桥的动作要领
舞蹈
技巧---如何翻
后桥
。
答:
步骤一:左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。步骤二
:双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。步骤三:仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。步骤四:过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。步骤五:左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。
舞蹈
前
后桥
技巧
答:
走后桥时应注意,
脚要擦地登,手要迅速向后甩,最主要是带上劲。到分腿顶的时候要竖叉分开。过程中腿要带上劲,屁股要跟上
,不能留屁股和塌腰,否则会倒回去,胳膊不能软,腿往两个手中间连贯。
舞蹈
技巧前桥
后桥
应该怎样练?谁能帮帮我呀,
有什么
小窍门能详细的告诉我...
答:
首先摆好准备动作 然后双手撑住地(注意手千万不要打弯,以免受伤) 然后脚落地的时候尽量往里打 去找手
(注意较打的越往里,就越好起) 再然后腰用劲往上挑 就起来啦(注意不要先起头,应该先起腰 最后起头 才是最规范的)最好不要自己练,找个老师抄抄,很快就能学会~ 你最好多练练上顶跟...
舞蹈的
前桥
后桥
后卷翻 就是不敢怎么办?你们哪位大神有可行的土方法...
答:
可以先下一个腰之后用肘撑着最好在床上撑着之后用脚蹬一下自然就过去了哪儿也不会疼,因为你用肘撑着
。后桥,你可以先下一个腰靠墙下之后台起,之后一个脚登强,脚背不好,可以使用推脚背的方法。首先,你跪着做好之后手掌放在离膝盖隔一个手掌的位置。之后之后用手掌撑起腿之后脚背要贴着地面的...
古典
舞的后桥
怎么翻??
答:
而且后桥毕竟是往后翻,初学者的话一定会比较害怕~
建议开始可以下下腰~自己有意识把重心往后压一压~先找找感觉~然后试试蹬蹬腿~哪条腿主力~哪
条腿动力可以自便~按自己习惯来~如果自己翻不过去的话可以找人给你一些助力~练一段时间就可以了~
练的时候最好旁边要有人保护~以免受伤
~我感觉最大问题还是胆量...
舞蹈的
基本功有哪些?
答:
一、压腿 这是
舞蹈
基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
求
舞蹈
基本功练习方法!!!
答:
练习搬腿方法:(一)正搬腿练习者贴墙站立;一腿支撑,另一腿抬起;同伴一手托住练习者抬起脚跟,另一手按住膝部,向上推搬,到最痛点时,耗一段时间。练习时,左右交换进行。
动作
要求:头顶、颈直、胸挺、腰立、腿直。易犯错误:送髋。纠正方法:让抬起腿的臀部顶住墙上送。(二)侧搬腿身体...
舞蹈的
基本功是?
答:
进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授
舞蹈动作
时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解
动作要领
,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,...
舞蹈
练
后桥
容易摔倒的原因
答:
腿部力量不够、体态不正确。1、腿部力量不够:腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系,
舞蹈
里的平衡
姿势
都离不开腿部力量的支撑,腿部力量不够就会导致练
后桥
容易摔倒。2、体态不正确:身体没有保持直立的良好体态,会导致练后桥在旋转时身体的不稳定,甚至摔倒。
舞蹈
基本功
动作
答:
翻:主要指翻腾
动作
。简单的:前桥、
后桥
、虎跳。难的:蛮子、云里前桥、小翻、单腿小翻、后空翻等。 下面有软开度和脚背的练习方法。
舞蹈
基本功练习软度的练习方法方法: 1、时间就是一切。不管是横叉还是竖叉,一直耗着最重要!最多一次可以耗30分钟!你刚刚开始要循序渐进! 2、心理作用。压腿的时候心里想什么很...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
后桥舞蹈动作怎么练
舞蹈生后桥训练方法
舞蹈前桥好过还是后桥好过
自己一个人怎么练后桥
并腿后桥动作要领
双腿前桥动作要领
舞蹈后桥训练的重点和难点
舞蹈前桥的类型
舞蹈技巧后桥教学视频