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舞蹈生为什么小腿粗大腿细呢
为什么
练芭蕾舞的演员腿比正常人的粗?
答:
1、芭蕾舞腿粗并不是粗的要死的虚胖,而是肌肉
。芭蕾的站姿和腿版型是有很大关系的,会让小腿的赘肉变成肌肉,但不至于很长肉。2、
芭蕾舞训练非常强调下肢能力
,但不够重视训练中出现的腿型问题,其一是许多人大腿过粗。3、舞蹈旁腿动作的训练如果外旋拉直不充分过度静力工作,以阔筋膜张肌为代表的...
跳舞
一个月
小腿
会不会变粗
答:
2. 过度进行静力训练也可能导致小腿变粗
。静力训练是指肌肉在一定程度收缩后保持不变,这种状态下肌肉的工作称为静力工作。在舞蹈中,比如单腿站立时,另一条腿抬起来在空中保持一段时间,就属于静力工作。这种训练会使肌肉快速疲劳,因此教师需要确保学生在站立时充分伸直腿部,并采用双腿交替训练来避免静力...
跳舞
会让
小腿
变粗么?
答:
这个问题问的有点临摹两可~~
跳舞
可以完美你的身材~~但是过度的任何运动都会叫你有肌肉感~~~如果你跳的是芭蕾一类的
舞蹈
那么可以告诉你
小腿
肚子会粗~~而且是一个四方形状的肌肉~~如果你停止跳的话那个地方的肉会很难减掉~~~我原来就是跳舞的..现在的小腿肌肉很少就是很难减掉小腿肚的肉~~~建议你...
为什么
跳拉丁舞的女生会
腿粗
答:
关于什么腿部变粗的,了是不可能的,
因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压,全身绷紧”所以不会变粗
,但是学拉丁会很累,一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛,所以产生小腿变粗。那是你用心练的效果、臀部的大小就更没关系了,拉丁的扭动是靠胯来带动的,不是傻傻的扭屁股,那样丑死了,胯部圈圆才有美感...
...肌肉(
粗壮
),你觉得呢?是这样的么,
为什么呢
?那什么舞会比较女孩些呢...
答:
是这样的,
因为它的受力比较重
,所以把小腿练的比较粗壮 民族舞,肚皮舞,拉丁舞都比较适合女孩子
为什么
跳拉丁舞的屁股都大,
小腿
都很
粗呢
?
答:
拉丁舞一定要讲究合适的方法,方法正确的话屁股不会大,腿也是不会练粗的。拉丁舞就是指体育
舞蹈
,分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞,协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国体育舞蹈教师协会(CDTA)等协会,拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它...
是不是学
舞蹈
的女生
小腿
都较粗一点?有点肌肉?有没有学舞蹈的女生小腿不...
答:
不一定.当然有一点肌肉的话会很好控制.学芭蕾的女生
小腿
不会很粗,但都能看到有肌肉.小腿粗细与个人饮食锻炼及各方面都有关.不能笼统地归在
舞蹈
上面.
为什么跳舞腿
会变粗
答:
原因:
腿部
的肌肉练不到位,使内侧的肌肉能力欠缺,多余的脂肪消耗不掉.克服的办法:将
大腿
外旋,(芭蕾舞训练里常常见到的)外旋最大的极限,力求脚长这条横线与两肩横线平行;但是要注意的是大腿的前,后,内,外肌群要均衡收缩才可战立牢固.初学者可多加强靠墙坐地,两腿前伸,勾起双脚一腿抬起25度。
为什么
跳芭蕾的人腿这么粗
答:
跳芭蕾舞的人的腿肌肉更加发达,所以看起来比较粗。
舞蹈腿部
力量的训练 1,桥式运动。仰卧,双手放于体侧,或双手交叉十指相握,胸前上举,下肢屈曲支撑于床面,使臀部抬离床面,尽量抬高,即完成伸髋、屈膝、足平踏于床面的动作。双侧下肢同时完成此动作为双桥运动,单侧下肢完成此动作为单桥运动。
练
舞蹈为什么腿
越来越粗
答:
小腿
的肌肉也跟着变形。练习芭蕾一般都是从小开始,小孩的骨骼要是小时候没有长好的话,长大了之后也就那样了,变不回来了,就算你以后不练了,腿还是那样的,但是除了小腿一下的,膝盖以上的体型会非常的好,很漂亮,而且气质也会很优雅的。练过芭蕾的人你很容易感觉出她的气质的 ...
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