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跳舞会让小腿变粗么?
如题所述
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推荐答案 2019-11-10
这个问题问的有点临摹两可~~跳舞可以完美你的身材~~但是过度的任何运动都会叫你有肌肉感~~~如果你跳的是芭蕾一类的舞蹈那么可以告诉你小腿肚子会粗~~而且是一个四方形状的肌肉~~如果你停止跳的话那个地方的肉会很难减掉~~~
我原来就是跳舞的..现在的小腿肌肉很少就是很难减掉小腿肚的肉~~~
建议你可以去练有氧愈加,不要练力量愈加~~跳舞的话可以试下民间舞~~~街舞也会叫小腿肚子变粗的~~~
个人喜好不同~~~练的长短也不同~~~那么小腿粗的程度也不一样了~~
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第1个回答 2019-09-18
跳舞,一般来说都是完美身形的,只是久了,会把小腿肌肉练紧实了,看上去是小腿变,苗条了,只是如果你还要更纤细一点,平常就跳完舞后多敲打小腿,让小腿放松,再做做拉申运动`````
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第2个回答 2019-06-01
不会..因为跳舞..老师首先就会注意你的体重..如果你体重超标了..老师不会要你的..
跳舞本来就是要让你的身材好..而且..跳舞出来的人..都很有气质..!!!
第3个回答 2021-04-14
很多人跑步、跳绳,小腿反而越来越粗,可是很多健身网红教的瘦小腿教程都是一些蹦蹦跳跳的动作,这些网红靠谱吗?到底能不能瘦小腿?原理在哪里?没有训练原理,教人做动作都是耍流氓。
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第4个回答 2019-07-21
不回拉,只回越来越瘦,女孩字是没有肌肉的,更不会练出肌肉,看看举重的大姐就知道了!
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