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营养早餐粥
天冷了,教你7款
早餐粥
,做法简单,
营养
又暖胃
答:
1,大米淘洗干净,放在冰箱浸泡一个晚上。2,鸡腿洗净,两面切花刀。再撒些盐抹匀,腌制20分钟。3,将鸡腿放在蒸锅里蒸熟。冷凉后将鸡肉撕成小块。4,再准备一些配菜。菠菜洗净,开水烫半分钟捞出,切成小段。香菇洗净,开水煮一分钟后捞出,切成片。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。5,锅中加水煮开,将...
几种
营养早餐粥
的做法,老少皆宜,学起来给家人做吧
答:
07、胡桃
粥
原料:糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干 制法:(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。(4) 煮好后用盐调味。08、苹果麦片粥 原料:燕麦片–3大匙,牛奶...
较有
营养
的粥有哪几种 100种简单
早餐粥
做法学习
答:
1、红糖薏米
粥
食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣复枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 3、山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米制100克,去芯莲子50克,白糖。4、核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各百50克,白糖。5、三黄粥 食材:红薯半个...
如何在家做
早餐粥
好吃
答:
1、皮蛋瘦肉
粥
皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;大米洗净,加盐、香油泡10分钟;肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油;水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花;煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。2、地瓜粥 准备材料,地瓜洗净,去皮切丁;...
早餐营养粥
的做法 早餐营养粥的烹饪方法
答:
做法:先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。2、猪肝鸡蛋粥 原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精...
21种
早餐粥
,做法简单,赶紧做给家人尝尝
答:
一、五彩素
营养粥
用料:白
米粥
胡萝卜 玉米 青菜 姜片 油盐 做法: 1、米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好 之后等待它自然冷却,揭开盖子,青菜切洗,胡萝卜和玉米都准备好 2、粥煮好以后。另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,我用得是炒锅,放适量的白粥在锅中,根...
早餐
店各种粥的做法是什么?
答:
以下是牛肉
粥
的做法:准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅加压13分钟。4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、...
分享5道
早餐粥
,每天早晨喝一碗,清肠养胃好吸收,好身体养出来_百度知 ...
答:
1、大米和红米淘洗干净,放入电饭煲中,按照平时熬
粥
的水量加入即可。2、启用电饭煲的煲粥功能,如果
早餐
喝,晚上可以设定好时间预约熬粥。熬好的粥很浓稠,米粒都开花了。3、熬好的粥口感软糯,略带香气,颜色微红,放一勺红糖是丫头最爱喝的。煮粥小贴士:煮粥的时候大米为什么要开水下锅?大米开水...
适合做
早餐
的
粥
有哪些呢?
答:
哈哈哈要说起适合
早餐
喝的粥,那我就太有发言权了! 作为一个南方人,我们最喜欢的就是早上喝一碗暖暖的粥,配上鸡蛋/咸鸭蛋或者再加上一份糯米饭,不到10元就解决了一天的早餐问题,而且还非常有
营养
!管饱! 而且尤其是像我这种上班族,早上起来时间是非常有限的,所以基本上都只会做简单的懒人粥,太复杂了可能导致...
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