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蔬菜凉性和温性一览表

蔬菜哪些属于温性答：1. 生姜：生姜是一种常见的温性蔬菜，它具有驱寒暖胃、增强体力的功效。在烹饪中常作为调料使用，也可用于泡茶。2. 韭菜：韭菜也是温性蔬菜的代表之一，它含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等。韭菜可以炒食、做汤，具有温肾助阳、益肝健脾的作用。3. 大蒜：大蒜性质温热，具有抗菌消炎、增强免疫...

温性的蔬菜有哪些答：2.韭菜：韭菜也是一种温性蔬菜，它具有温肾壮阳、补益脾胃的作用。韭菜富含纤维，有助于消化和排毒。3.胡萝卜：胡萝卜性质温和，有补气养血的功效。同时，它还含有丰富的胡萝卜素和维生素，对于保护视力、增强免疫力有很好的效果。4.洋葱：洋葱性温，具有散寒、健胃的功效。它含有的硫化物有助于降低血...

温性蔬菜有哪些答：温热——扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。寒凉性——芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。平性——卷心菜...

哪些蔬菜是温性的?哪些是凉性的?答：苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜南瓜、金瓜属温性

哪些蔬菜是属于温性?答：温性蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜和胡萝卜等。在传统的中医学理论中，水果被分为寒、凉、平、温、热五类。温性水果通常适合那些需要温暖体内、提升阳气的人群。蔬菜方面，偏辛、偏辣的口味往往暗示着它们是温性或热性的，比如辣椒和大蒜。不过，...

性热,性温的蔬菜。性热的水果。多多益善。。还有药材的各种分类,性热...答：蔬菜：寒性：白菜、慈菇、竹笋、茭白、（孛荠）、藕、番茄、苦瓜、地耳。凉性：芹菜、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、蘑菇。平性：青菜、卷心菜、蓬蒿、苜蓿、洋葱、山药、百合、胡萝卜、马铃薯、枸杞、葫芦、北瓜、黑木耳、香菇、银耳、扁豆、豌豆、（豆工）豆。温性：韭菜、芥菜、香菜（又叫芫荽）、葱、...

凉性蔬菜有哪些答：比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。4、属于温性的碱性食物有:山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。5、属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

蔬菜哪些凉那些热性答：热性蔬菜一般具有温中散寒、驱寒等功效。例如韭菜，含有丰富的膳食纤维和矿物质，能够温阳散寒，适合寒性体质或需要驱寒的人食用。辣椒也属热性，能够温中散寒，提振阳气。生姜更是众所周知的热性食物，能够驱寒暖胃，促进新陈代谢。3. 平性蔬菜除了明显的凉性和热性蔬菜外，大部分蔬菜的性质偏向...

哪些蔬菜是凉性的答：1、香菇，属于凉性，是变温性食用菌。2、黄瓜，会在每年的4-5月份成熟，口感脆嫩。3、冬瓜，是葫芦科的一年生草本植物，其果实较大。4、菠菜，含有较高的营养价值，适宜在每年春季播种。5、苦瓜，是典型的凉性蔬菜。什么蔬菜是凉性的 1、香菇香菇是菌类植物，其中富含有多种营养元素，例如蛋白...

有哪些性温,性平的蔬菜?答：一、蔬菜类食物性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦，熟藕。性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。二、水果类食物性平：李子、花红（沙果）、菠萝...

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