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血糖高六吃六不吃
血糖高六不吃
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答:
血糖高要做到六不吃,
不要吃糖果、巧克力、奶酪、高盐食物、油炸油煎食物、蜂蜜等食物
。这些食物中一方面含有的单糖比较高,升糖速度比较快,会使患者的病情加重。另一方面容易造成体内水钠滞留,导致高血压等并发症。血糖升高要到正规的公立医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,并且要严格的控制饮食。
血糖高六不吃
,是不吃哪些呢?
答:
高血糖患者不能多吃以下食物,
花生和瓜子不要吃
,因为花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食物,大量食用肯定不利于维持体重和控制血脂,间接影响血糖和血压的控制。
甜品要忌口
,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能多吃。血糖高的人
不能吃高糖的水果
,如葡萄干、哈密瓜、蜂蜜、蜜饯、糖果等;不要吃刺激...
血糖高
什么能吃什么不能吃
答:
总结下来共有六点饮食健议供血糖高的朋友参考。
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物
,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食,所以米面才是我们饮...
血糖高六不吃
血糖高不能吃什么
答:
血糖高六不吃
1.高胆固醇食品
血糖高人群由于胰岛素代谢紊乱,进而导致患者体内的脂肪代谢紊乱,使得脂肪的氧化分解不完全。血糖高患者过量吃用高胆固醇食品,容易导致脂血症,严重的可能会导致酮中毒。2.高盐食物 烹调时应少放盐,一般每天不超过6克,不要吃腌渍食品。吃太咸的食物,不仅能增加血容量和...
糖尿病饮食的六个不要
答:
1.禁吃甜食和多种水果,因为葡萄糖,蔗糖消化吸收快,食用后将使血糖升高。2.少吃碳水化合物高的食物,如白薯,土豆等。3.最好
不要饮酒
。宜吃的食物:1.可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米,小麦,白菜,豆类制品。2.含糖低的蔬菜。如韭菜,冬瓜,南瓜,青菜,茄子,西红柿等。3.多吃...
血糖高六不吃
?
答:
1、
高血糖
患者不宜吃高糖、高热量食物。虽然有很多食物宣称是无糖食品,但是很多淀粉类、碳水化合物型食物在转化以后也会形成糖分,被血液直接吸收,这样一来必然会加重高血糖病情,甚至恶化至糖尿病。2、油腻、胆固醇含量高的食物不适合吃。患者如果长期摄入油腻食物(比如油炸型、动物脂肪奶油等),很容易...
血糖高六不吃
?
答:
1、
血糖高
的人不能吃糯米 米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。2、血糖高的人不能吃爆米花 无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者...
血糖高
应该吃什么,不应该吃什么
答:
6、蛋黄和动物内脏,如肝、脑、腰等含有胆固醇相当高,尽量少用或者不用。7、水果中含有葡萄糖和果糖,能使得
血糖升高
,故在血、尿糖控制相对稳定时,可在两餐或者临睡前食用,但也要相应减少相应主食。8、酒类,主要含酒精,产热量高,而其他营养素含量高,因此不饮为宜。9、定时定量进餐,可以少食...
血糖高六不吃
?
答:
1、柿子 柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,容易使患者体内
血糖升高
,所以不适合这类患者食用。2、冰淇淋 冰淇淋热量高,脂肪含量相对而言也高,更要命的是,冰淇淋中的糖分含量很高,所以,对于
血糖高
的患者来说,这个是最好少吃或者
不吃
的。3、红薯 红薯是较常见的一种粗粮,受到了人们的喜爱,...
血糖高要
怎么饮食
答:
(6)调味以清淡、少盐为原则,可用香料或配料如姜、葱、蒜、大料等增加食物的口感。(7)避免用大量糖分调味,如有需要,可以加上少量调味剂。(8)因饭店的食物比较油腻且脂肪含量高,应减少外出进食的次数。5.定时定量,少食多餐 (1)进食要定时定量,避免随意增减食量,才能达到
血糖
的稳定。(2...
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