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西兰花凉菜的做法大全
怎样拌素
凉菜
答:
1、
西兰花
洗净切去根部,掰成小朵,胡萝卜冼净切成片。2、锅中加入适量水,加1茶匙盐、1茶匙魔厨高汤煮沸后放入西兰花小朵和胡萝卜片焯熟捞出沥干水后过凉。3、蒜压成蓉,加入生抽、蚝油和鸡精拌匀,浇在西兰花和胡萝卜上。锅中加入1汤匙油,烧至冒烟浇在蒜蓉上面,拌匀开吃!白灼金针菇 将金针...
西兰花
怎么拌
凉菜
西兰花要怎么拌凉菜
答:
1、主料:
西兰花
300g。辅料:胡萝卜100克蘑菇(鲜蘑)150克。调料:小葱10克大蒜10克盐5克醋5克香油10克各适量 2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;4、切适量的葱丝和蒜末;5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适...
几种
西兰花凉菜做法
,天气太热做一道凉菜开开胃
答:
1. 西兰花用盐水浸泡半小时。2.
黑木耳泡发备用。3. 西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出,放入冷开水或纯净水中过凉。4. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,和西兰花一样过凉水。5. 小红椒切小粒。6. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面。7. 锅...
西兰花
怎么拌
凉菜
好吃
答:
步骤:1、西兰花洗净撕成小朵儿。2、锅中放水烧开
,放入西兰花焯烫。3、捞出过凉,沥干水分。4、碗中放入蒜末,小米辣,倒入热油爆香。5、放入酱油、蚝油、白糖、醋,搅拌均匀。6、把酱汁倒入西兰花,搅拌均匀。7、装盘即可。
凉菜西兰花的做法
步骤图,凉菜西兰花怎么做
视频时间 00:52
西兰花
怎么拌
凉菜
视频时间 00:57
西兰花
怎么凉拌
答:
具体
做法
如下: 步骤?1:?西兰花洗净,切小块,
西兰花的
梗去皮切成小块或片也可以吃 步骤?2:?锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放油和盐是让西兰花入味,更绿更脆一些。 步骤?3:?把焯好的西兰花放凉水里过水,大概两到三遍让西兰花彻底凉透。 步骤?4:?把...
凉拌
西兰花的做法
?
答:
做法
:胡萝卜洗净,
西兰花
掰成小朵清洗干净。胡萝卜去皮切片。用切模把胡萝卜切出花型。锅内加水,放入植物油和1/2茶匙的盐。烧开后放入胡萝卜片先煮1分钟。再放入西兰花煮2分钟。把胡萝卜和西兰花捞出立即放入冷中降温。把西兰花和胡萝卜捞出控干水分,放入大碗中,加盐、糖、香油、味精拌匀即可。
西兰花
凉拌怎么做好吃法窍门
答:
1、西兰花用盐水浸泡可以去除菜青虫和农药残留。2、焯西兰花的水中加盐和油,可以让西兰花颜色更鲜艳。3、西兰花煮水时间不可过长,否则口感不好,破坏营养。耗油蒜蓉
西兰花的做法
步骤一:将西兰花切成小朵,大蒜切成蒜末,然后将西兰花放在盐水中浸泡半个小时。步骤二:锅中烧开水,放入适量的盐,水...
怎样拌
凉菜
才能让
西兰花
更加美味?
答:
1.
做法
一:凉拌
西兰花
材料:西兰花、葱花、姜末、盐、醋、橄榄油、酱油。1) 先将西兰花切成小块。水开后放入蒸锅内蒸4-5分钟,撇去浮沫。2) 取出西兰花,放入大碗内加入葱花、姜末、盐、醋、橄榄油、酱油调味,搅拌均匀即可。2. 做法二:酸辣西兰花 材料:西兰花、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、盐...
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