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西兰花18种家常做法
西兰花
的
做法
大全
家常
菜
答:
1、蚝油蒜蓉
西兰花
西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐10克 蚝油蒜蓉西兰花的
做法
西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐。水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水 坐锅,凉油时就投入蒜末,小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油,快速翻炒均匀,马上...
西兰花18种家常做法
答:
西兰花18种家常做法1、
西兰花圣诞树沙拉
。做法:土豆洗净,削皮,切片,蒸熟。然后放进保鲜袋里,用擀面杖擀成土豆泥。堆在盘子中间,堆成一个小树的底座。西兰花掰成小块,过开水(可放少量盐和油调味),捞出备用玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁,过开水(可放少量盐和油调味),捞出备用鸡蛋打散,分出...
西兰花做法
大全
家常
炒菜
答:
西兰花
的炒菜
做法
:材料:西兰花、葱、姜等。<br>1.食材集合,胡萝卜切菱形片,西兰花掰小朵。<br>2.西兰花加一匙盐用清水洗干净,和胡萝卜一起焯水,水中加一小匙盐和几滴油,这样可以使西兰花颜色更绿,捞出放入凉水中投一下控干水份。<br>3.肉切薄片,锅中加适量食用油烧热,下入肉片煸...
西兰花18种家常做法
答:
西兰花18种家常做法如下:
1、西兰花小炒胡萝卜
。做法:西兰花切成小朵 , 去梗;胡萝卜可去皮也可不去 , 切片;洋葱切片待用 。煮水 , 加入少许盐 。沸腾后将西兰花扔进锅中 , 煮一分钟左右 , 盛出待用 。水再次沸时 , 扔进胡萝卜 。同样一分钟 , 盛出待用 。锅底铺油少许 , 放...
西兰花
有哪些
做法
答:
材料:
西兰花
250克和蘑菇150克。辅料:蒜片5g,葱5g,酱油3g,盐2g。1.准备食材。2.准备5克蒜片,5克葱,150克蘑菇和250克西兰花。3.将西兰花焯30秒。4.锅中倒5ml油,将葱段和姜片倒入锅中。5.炒蘑菇,加入3毫升酱油。6.倒入西兰花翻炒至碎。7.加入2g盐,翻炒均匀,出锅。8.蓝瘦香菇成品...
新手在家该如何用
西兰花
做出漂亮好吃又营养的
家常
菜?
答:
一、蚝油
西蓝花
。西蓝花摘洗干净,花梗的部分可以削去外皮,把里面的嫩芯斜刀切成薄片,也是可以食用的。煮锅放水,加入一勺食盐和少许食用油(可以使西蓝花保持翠绿),大火煮沸后倒入西蓝花,焯水一分钟后捞出,控干水分。平底锅放少许的食用油,加入一大勺的蒜末和半勺的葱姜,爆出香味后倒入西蓝花...
西兰花
的
做法
大全
家常
菜
答:
材料:西兰花适量,松鼠鱼适量,面粉适量,姜片适量,盐适量。做法:首先将西兰花处理干净后泡在盐水中10分钟备用。选好的松鼠鱼切段、加姜片、盐、酱油腌制30分钟。之后将松鼠鱼裹上一层薄薄的面粉,放入热锅中香煎至两面金黄,再配以炒好的西兰花一同上桌即可。以上就是几
种家常
菜式的
西兰花做法
,...
西兰花最简单的
做法西兰花
的
家常做法
有哪些?
答:
西兰花
10
种做法
?一、西兰花炒虾仁材料:虾100克,西兰花100克,大蒜15克,辣椒15克,料酒15克,精盐3克,花生油10克。做法:1、西兰花到粗茎,分成一小朵,粗茎去掉厚片,切成进口大小。2.在沸水中加入少量盐,然后放入西兰花中烫伤,再用冷水过下西兰花。将红辣椒切成粗末备用。3.将植物油和蒜...
西兰花
怎么做好吃又简单的
家常做法
答:
好吃又简单的
西兰花家常做法
如下:材料/工具:西兰花200克、木耳30克、油适量、盐1勺、蚝油1勺、葱适量、锅铲。1、木耳和西兰花准备好,西兰花掰成小朵,清洗干净。2、把西兰花和木耳都过水焯一下。3、锅里放油放葱花炝锅。4、倒入西兰花和木耳,倒入一勺蚝油。5、再放一勺盐调味。6、翻炒至熟...
西兰花
有哪些「好吃到舔盘」的
做法
?
答:
作为一名资深厨师,我可以向您推荐几种
西兰花
的美味
做法
:1-蒜蓉西兰花:将西兰花放入开水中焯烫至断生,捞出控水备用。锅中倒油,加入蒜末和红辣椒煸炒,炒香后放入西兰花,加盐和鸡精调味,快速翻炒均匀即可。2-咖喱西兰花:将西兰花焯水,控干备用。锅中加油,放入洋葱炒香,加入咖喱粉和一点点...
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