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西芹和水芹哪个功效好
养生:同样是芹菜,
水芹
,旱芹,
西芹哪个
降压
效果更好
答:
这样看来水芹对保护肝脏和防结核病的效果更加好,而降压这点看,
旱芹最佳,西芹次之
!
水芹菜
西芹菜
芹菜
哪个
营养好 哪个好吃呢
答:
回答:芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健
作用
。 芹菜具有较...
高血压每天吃
水芹菜
还是
西芹
答:
都可以 当然最好是
水芹菜
。
榨芹菜汁用
西芹好
还是普通芹菜好 芹菜汁什么时候喝最好
答:
因为西芹的营养更为丰富、全面,可以很好的保护身体
。西芹是芹菜类营养价值最高,而且制作成汁水饮品,西芹更为合适。西芹所含的膳食纤维更加丰富,可以很好的为人体提供足够的营养物质,帮助身体获得好的营养。西芹的结构也比较适合制作成汁类营养,可以更加全面的吸收营养,为身体所需的营养提供来源,更好...
山芹和
西芹
那个更有营养?
答:
现代实验则表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。所以是“三高”患者的理想保健食品。
西芹
性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等
功效
。并且还有镇静和抗惊厥的功效——其保健
作用与
本芹相仿。
芹菜的
功效
、
作用
及栽培
答:
芹菜,属伞形科植物。有
水芹
、旱芹、
西芹
三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,下面就由我为大家介绍下芹菜的
功效和作用
,希望对大家有帮助。芹菜的功效和作用 1、平肝降压 芹菜含...
西芹
的营养
答:
西芹
的热量和减肥
功效
别名:西洋芹菜、美芹 热量:12 大卡(100克可食部分)分类:蔬果和菌藻 评级:评价:虽然
与水芹菜
是同科植物,但纤维含量要比水芹菜高出很多,推荐减肥期间食用。营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)12.00 碳水化合物(克)4.80 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.60 ...
西芹和
芹菜
哪个
榨汁好
答:
西芹
。芹菜中富含膳食纤维,过量食用易导致消化不良,西芹榨汁具有辅助降血压、清热解毒等
功效
,
西芹菜
汁当中含有丰富的钾元素,钾元素对于血压的控制有积极的
作用
,适当饮用西芹菜汁可以补充钾元素,有很好地辅助控制血压的作用。
西芹和
芹菜
哪个
营养好西芹和芹菜的区别
答:
1、
西芹和
芹菜,其实营养价值差不多,都是非常健康的蔬菜,都含有丰富的膳食纤维,具有非常好的瘦身,减肥的
功效和作用
,因为膳食纤维可以促进肠胃蠕动,促进排便。2、其次,芹菜和西芹都富含维生素C,因此,多吃芹菜或者是西芹都可以补充维生素C。3、最后,无论是芹菜汁还是西芹汁,常喝对于三高人群来说...
西芹和
芹菜什么区别?只是大的芹菜吗?
答:
同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的
功效
。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗
作用
。
西芹
,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物...
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