12个微习惯,让你看起来更精致有气质答:12个微习惯,让你看起来更精致有气质 ①体态管理 随时要保持抬头挺胸,走路时不要含胸驼背,不跷二郎腿,收腹沉肩,调整方法:贴墙站、练瑜伽。 ②身材管理 过瘦过胖都不太好,吃饭要细嚼慢咽,多喝水,多吃粗粮,营养搭配均衡,不要节食,身材管理不仅是体重,还有曲线、维度、比例。 推荐纪录片:《瘦身十律》。 ③皮肤...
女生如何让自己走向精致答:女生如何让自己走向精致 1、遇到不想回答的问题,直视对方的眼睛,微笑、沉默。 2、走路抬头挺胸,心情不好时,不想跟人招呼,点头微笑,径直走过。 3、做自己的决定,然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己,世上没有后悔药吃,而我永远有个plan B。 4、自己分内的事情,努力做到一百分。 5、接受自己不过是个“小小...