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跳远起跳板两侧
跳远
的动作要领是什么?
答:
起跳
:起跳是
跳远
的关键步骤,需要运动员快速蹬地,产生足够的初速度。起跳时,运动员需要采用蹲踞式或挺身式起跳,利用腿部肌肉的爆发力传递给身体足够的能量。起跳时需要注意身体的平衡和技术的准确性,否则会影响后续的动作。空中姿势:在空中,运动员需要掌握正确的姿势,才能最大程度地延长滞空时间并保证...
跳远
犯规动作
答:
1、踩线,最常见的就是这种犯规,只要在起跳里脚的任何部位碰到起跳线都算犯规 。2、从
起跳板
两端之外,不论是在起跳线延长线的前面或后面起跳者。3、在落地过程中触及落地区以外的地面,而沙坑外的触及点比沙坑内的最近触点离起跳线近者。4、采用任何空翻姿势者。
跳远
田径规则介绍
答:
(a)在未做起跳的助跑中或在跳跃中,运动员以身体任何部位触及起跳线以后地面;(b)从
起跳板
左右两端之外起跳,不论在起跳绿的延长线之前或之后起跳;(c)触及起跳线及落地区之间的地面;(d)在助跑或跳跃中探用任何空翻姿势;(e)在落地过程中触及落地区以外地面,而落地区外触地点较落地区内最近触地点...
跳远
规则
答:
不论起跳与否,身体的任何部位触及起跳线前方的地面。不论是否超过起跳线,在
起跳板
两端以外起跳。著地时,身体的任何部分触及著地区以外的地面,而该点较其落在著地区之位置为近。完成试跳后,在著地区向后行。使用任何翻腾动作试跳。除上述(b)行为外,参赛者未到达起跳板即开始起跳,不得判作失败。...
跳远
的规则跪求!
答:
在奥运会和世界性田径比赛中使用的跳远和三级跳远的沙坑宽至少2.75米,最宽3米。助跑道宽1.22米,长至少40米。
跳远起跳板
前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离男子至少13米,女子至少11米,至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成,...
跳远
的比赛规则是什么?
答:
跳远
和三级跳远比赛有下列之一情况即判犯规:①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面;②从
起跳板
两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线;③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势;④在裁判示意起跳前起跳;⑤无故错过该次试跳顺序;⑥无故延误每次试跳的1分钟时限。除犯规外,运动员任何一次试...
跳远
的犯规评定
答:
跳远
、三级跳远有下列之一情况即判犯规:①运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面;②从
起跳板
两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线;③触及起跳线和落地区之间的地面;④在落地过程中触及落地区以外的地面,而落地区外的触地点较落地区内的最接近触地点更靠近起跳线;⑤离开落地区时,运动员在...
三级
跳远
的比赛规则是什么?
答:
75米,最大3米。如有可能,他跑道应对准落地区中央。一使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。六、落地区内应填充湿沙,沙面应与
起跳板
齐平。七、三级
跳远
的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。八、单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作。
跳远
比赛规则
答:
跳远
和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的
起跳板
的远端线,跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中,沙坑离起跳板有1到3米远;在三级跳比赛中,男子比赛的沙坑离起跳板13米远,女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。【跳远技术...
跳远
技术有哪些技术组成?
答:
起跳
离地以后可以用“蹲踞式”、 "挺身式"或“走步式”的动作使身体在空中保持平衡并为落地动作做好准备。在空中保持起跳姿势,然后两腿在体前抬起伸直落入沙坑,就是“蹲踞式”
跳远
动作。“挺身式”的跳法是在空中上体充分伸展或稍有挺身动作,为使动作更加舒展、自然、连贯,两臂可经身体
两侧
向下...
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