44问答网
所有问题
当前搜索:
踝部扭伤后冰敷多久
踝关节扭伤
热敷好,还是
冰敷
好
答:
你好 踝关节扭伤是属于急性损伤,
在24~48小时内需要使用柔软冰袋冷敷(医用冰袋)
,冷敷是能降温退烧、消肿止痛的。在过了24小时后,如果肿痛消除了,那么可以使用柔软冰袋加热进行热敷或者冷敷热敷交替进行。
脚踝
外侧轻微
扭伤
怎么办...?
答:
2. 在扭伤的初期,可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。冰敷时应将冰块包裹在布或塑料袋中,避免直接接触皮肤,
每次冰敷时间不宜超过20分钟
。3. 过了一段时间,如48-72小时后,可以改为热敷来促进血液循环和肌肉放松。热敷时可以使用热水袋或加热垫,同样避免直接接触皮肤,以免造成烫伤。4. 如果扭伤严重...
扭到
脚用
冰敷多长时间
答:
一般脚上的扭伤多指踝关节扭伤,
在扭伤的24小时之内可以冰敷,可以冰敷一个小时左右
。由于急性的扭伤,当时会有小血管破裂出血,进行冰敷的理由就是可以使得小血管收缩,减少血管出血、减轻肿胀,同时还可以缓解疼痛。超过24小时,不建议冰敷,要改为热敷,热敷可以使血管扩张,使局部血供增加,可以使得局部...
脚
扭伤冰敷多长时间
答:
超过24小时以后可以选择热敷
,可以起到活血化瘀的作用。冰敷期间最好选择毛巾包裹冰块,放在脚踝的周围,避免直接接触皮肤,不然可能导致局部的皮肤冻伤。脚扭伤以后及时完善X片检查,确定有无骨折。如果没有骨折,只是软组织损伤,恢复时间一般是2、3周。如果有骨折,至少需要2、3个月以上才能恢复。
扭到
脚什么时候冷敷,什么时候热敷
答:
脚踝扭伤
,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。所以说,不要再转动已受伤的
关节
是护理的第一课,其次则是
冰敷
;可用塑料袋装一些冰块后,再加点水敷在受伤的地方,每敷十五分钟后,休息五分钟,这样的动作可以重复一、二小时...
脚踝扭伤后
,哪些膏药适合直接贴
敷
?使用需注意什么?
答:
脚踝扭伤
真的挺烦人,先别急着用膏药,可以先
冰敷
个15-20分钟,消消肿再贴膏药。像健盈黑膏药贴这种直接贴在受伤部位的膏药,效果还是挺不错的,可以帮你缓解疼痛。注意别用太紧的绷带固定,保持脚踝的适度活动,
几天
后疼痛应该会缓解不少。
脚踝扭伤
应该如何正确处置?
答:
许多球员缺乏有关踝关节扭伤的知识,对踝关节扭伤不以为然,导致
踝关节扭伤后
几个月内仍然肿胀。长期积累容易造成习惯性踝关节扭伤,即使太严重也不及时就医,造成韧带撕裂、骨折和关节变形。踝关节韧带断裂后周围毛细血管迅速出血,促使踝关节肿胀,所以要及时
冰敷
,越早越好,去商店买两根冰棍冰敷在袜子...
扭伤
冷敷24还是48小时
答:
二、1.
扭到后
24钟头内,要冰块儿敷在伤处在扭到的即zd刻就应该
冰敷
。以降低脓肿的产生。对患侧冷敷或是冰敷,刺激性血管收缩,降低流血和外渗,以缓解扭到位置的疼痛和发胀。2.24钟头能够外用,主要是活血化淤的。那样能够使发胀消散、疼痛缓解。[不必过早终止冰敷而改用敷热,伤后两天内每日...
脚踝扭伤
肿
了
怎么办
答:
出现
脚踝部扭伤后
,在受伤24小时内进行
冰敷
处理,同时抬高患肢。超过24小时以后,可以考虑进行热敷处理,可以外敷活血化瘀的膏药,同时还可以配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入或者微波仪治疗等物理办法。另外,如果病人血压正常,没有脑出血的病史,还可以口服跌打损伤药物。禁忌病人自行对局部进行处理,...
脚崴
了
要
冰敷多长时间
?10分钟?1小时还是一直敷还是隔
多久敷
?
答:
脚崴
伤了
一般冷敷15分到30分钟左右就可以了,对于外伤的情况,尤其是刚受伤的时候都是需要进行
冰敷
冷敷的,这样可以让血管收缩有效地控制肿胀的程度。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚踝扭伤冰敷多久
脚踝严重扭伤冰敷多久
踝部扭伤后多长时间能活动
足踝扭伤冰敷需要多久
脚踝扭伤冰敷多长时间
脚踝扭伤了冰敷多久合适
脚踝多久冰敷合适
脚踝受伤以后多久冰敷
脚踝扭伤了冷敷多久