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运动员在剧烈运动大量出汗之后
为什么
运动员在剧烈运动
并
大量
处汗后,要及时补充淡盐水(初三科学内容...
答:
因此,夏季从事
剧烈运动
时,适当喝些淡盐水是必要的。在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动,体内产生的热量较少,不会产生
大量排汗
和无机盐丢失现象。这时,既不需要喝盐水,也不需要喝糖水。如果运动时间比较长,如跑马拉松,长距离骑自行车等,体内能量消耗比较多,就应适当喝些糖水...
运动员剧烈运动
而
大量出汗
,体内什么激素分泌量增多
答:
锌元素会大量流失,还有氯化钠也会大量流失,所以
运动
会需要大量电解质,葡萄糖和些补剂帮助恢复。体内激素不会分泌,只是胰岛素和荷尔蒙会大量分泌。
长跑
运动员
跑完步
以后
首先不是喝水而是先漱口,这是怎么回事?
答:
长跑属于剧烈运动中的一种,人
在剧烈运动后
、身体会排出
大量
的汗水。如果这时马上喝水,会增加汗的排出量,降低血液中的盐分含量,易发生肌肉抽筋等现象,严重者能引发剧烈头疼、呕吐等多种疾病。并且,如果一次性喝水过多,肠胃会出现严重的满胀之感,运动神经仍然处于高度兴奋的状态。若躺下休息更会因挤...
运动员剧烈运动
并
大量出汗
时,机体通过调节维持内环境相对稳定,其中主要...
答:
①②
运动员大量出汗
,失水过多,细胞外液渗透压升高,抗利尿激素分泌增加,促进肾小管和集合管对水分的重吸收,使细胞外液渗透压下降,①正确;③④运动员剧烈运动会消耗大量的能量,血糖含量降低,刺激胰岛A细胞分泌的胰高血糖素增多,以提高血糖浓度,维持血糖平衡,③正确.故选:C.
剧烈运动之后
,不要
大量
饮水,这是为什么?
答:
其实正确的说法是不要一次性
大量
喝水。运动
流汗后
及时补水很重要,但是为了避免刺激肠胃和血液循环,不建议喝冰的水。常温或微凉的水比较合适,同时建议分小口多次喝下。马拉松
运动员
一场比赛体重通常会减少三到五斤,损失的绝大部分是水份,如果不在比赛中不断补充,很可能出现意外。专业运动员一场比赛在...
运动员
高强度
运动后
为什么尿量会减少?
答:
运动时会丢失
大量
汗液,其中98%~99%的成分是水,剩余的则是尿素、乳酸、脂肪酸和各种电解质。
运动后
应结合
出汗
量、体重丢失程度等情况对应补充水分。补水也要小量多次,在四小时左右补足,以免补水太急引起胃肠不适。补水量以丢失水分的1.5倍为宜,比如运动后体重丢失一公斤,就要补充1.5升的水分。也...
剧烈运动后
能否马上喝水?
答:
不能马上喝水。1、
运动
中由于
大量出汗
,会使人感到口渴难忍,这时补充水分是十分必要的。但是,如果不管任何二一口气喝进大量的水,反而会导致体内体液稀释,血容量突然增加,使心脏的负担加重。2、大量的的水贮留在胃中,既影响膈肌升降,妨碍呼吸,又会使人感到不适,降低运动能力。若短时间内饮水过多...
运动员
比赛
出汗
应喝什么水,为什么?
答:
在剧烈运动
或从事耐力运动时,体内产热增加,出汗是主要的散热方式,汗液中98%~99%是水,其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。
大量出汗后
,需要及时补充水分,否则不仅导致疲劳和
运动员
体温调节障碍,也会引起酸性代谢产物的蓄积,从而导致疲劳和运动能力的下降。感到疲乏无力的运动员可能缺乏无机盐,且以...
长跑比赛中,
运动员
体内多种生理过程发生了改变.(1)出发后体温逐渐升高...
答:
(1)出发
后
在神经和体液调节作用下,肌肉细胞新陈代谢增强,物质氧化分解速率加快,产热增多,体温逐渐升高,一段时间后在较高水平上维持相对稳定,这是产热和散热达到动态平衡的结果.(2)水平衡调节的激素是抗利尿激素;抗利尿激素的作用是促进肾小管、集合管重吸收水.(2)机体
大量出汗
导致失水较多...
剧烈运动后
下肢容易抽搐是因为
大量出汗
使血浆中钙离子含量下降_百度...
答:
血浆中钙离子的含量过低会导致抽搐,在足球比赛临近尾声时,有时会有少数
运动员
下肢发生抽搐就是由于运动过程中
大量出汗
,钙离子随汗液排出导致血浆中钙离子浓度过低引起的.故选:C.
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