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钠含量低的肉类
标称低盐食品的国家标准是什么?
答:
1. 国家标准规定,每100克或100毫升食品中的钠含量需小于或等于120毫克,方可被称为低钠或低盐食品。2. 低盐食品的分类包括:- 肉类:
烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉
。- 水产及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。- 蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红...
哪些食物不含
钠
?
答:
低钠
食品: 大米、面粉、小米、玉米、高粱、各种豆类、山芋、马铃薯中含钠均很低。豆制品如豆腐、千张中含
钠量
也较少。禽
肉类
含钠不高。而蛋类、牛奶和鱼类中含钠量较高,尤其是咸虾米、带鱼、黑鱼中
含量
均高。水果含钠量多
偏低
,例如香蕉、柑橘类、梨、葡萄、柿、西瓜等均很低。仅杏和甜瓜中含钠...
标称低盐食品的国家标准是什么?
答:
根据国家标准,每100克或100毫升食品中钠的含量小于或等于120毫克,就可以称为低钠或低盐食品。
低盐食品有以下几类:(1)肉类:烤煮牛肉,牛肝,羊肉,鸡肉
(2)鱼类及其它海产品:鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎 (3)蔬菜:芦笋,茄子,鲜扁豆,莴苣,豌豆;土豆,菠菜,南瓜,西红柿,卷心菜,花椰菜,黄瓜,...
驴肉和牛肉哪个减肥效果好
答:
驴肉营养更高些
。从食物营养成分数据的对比来看,其中100克驴肉含有蛋白质21.5克,胆固醇74毫克,维生素A72微克,钠46.9毫克等营养元素;而100克牛肉含蛋白质17.8克,胆固醇122毫克,维生素A3微克,钠48.6毫克等营养物质,可见驴肉属于高蛋白低胆固醇低钠的健康肉类,相比牛肉营养价值更高,常吃驴肉可...
含
钠
的水果有哪些?
答:
低钠
食品:大米、面粉、小米、玉米、高粱、各种豆类、山芋、马铃薯中含钠均很低。豆制品如豆腐、千张中含
钠量
也较少。禽
肉类
含钠不高。而蛋类、牛奶和鱼类中含钠量较高,尤其是咸虾米、带鱼、黑鱼中
含量
均高。水果含钠量多
偏低
。丰富来源:鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、...
我们常见
的肉类
有哪些?
答:
3、鱼虾蟹贝
肉类
此类食物富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。蛋白质
含量
为15-22%。碳水化合物的含量较低,约1.5%。脂肪含量为1-10%。维生素主要以维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2和烟酸。肝脏中维生素A和维生素D含量丰富。矿物质中以硒、锌和碘的含量较高,其次为钙、
钠
、钾、...
驴肉有什么好处
答:
驴肉
中无机盐及微量元素总量约在1%左右, 主要有硫、钾、磷、钠、氯、镁、钠、钙、铁、锌等,其中以钾、磷、硫、钠的含量较多。 驴肉最宜酱制, 红烧驴肉罐头是很受人们欢迎的肉制品。 适用人群? 答:一般人都能吃,且身体瘦弱者更适宜. 适用量? 答:每次50克 特别提示: 驴肉多作为酱菜、卤菜凉拌食用。平时...
驴肉
被号称最好吃
的肉
,驴肉的营养成分有多高?
答:
据科学家称,
驴肉
中不饱和脂肪酸的含量远远高于猪和牛肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品。它含有多种维生素和矿物质,如钙、磷、钾、钠、镁、锌、硒和铁。驴肉的食用效果1。恢复体力。驴肉还含有动物胶、水(100g(g)73.8能量(kcal)能量116(kJ)485蛋白质(g)21.5脂肪(g)3....
有什么健康的火腿肠品牌推荐?
答:
Ovengård(欧芬嘉德):瑞典品牌,专注于生产低盐、低脂、无添加
的肉类
制品。它们的火腿肠口味纯正,成分简单,适合关注健康的消费者。Felix(菲力克斯):德国的品牌,以其高品质的肉制品闻名。Felix的一些火腿肠产品含有较
低的
脂肪和
钠含量
,且不使用任何食品添加剂。Campbel's Convenience Club(...
牛肉,羊肉,狗肉,
驴肉
,猪肉每100g各含多少克 蛋白质,脂肪,钙,锌?_百度...
答:
1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,
钠
384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
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