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银耳莲子百合红枣红豆黑米粥
黑米
、
红豆
、
莲子
、
百合
、
红枣粥
有什么功效
答:
红豆粥
功效:具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
莲子粥
功效:具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。
百合粥
功效:性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功效。
红枣粥
功效:具有补中...
银耳红枣黑米粥
的做法,银耳红枣黑米粥怎么做
答:
红糖适量
红枣银耳莲子黑米红豆
薏仁粥的做法步骤 1. 各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮 2. 锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗 3. ...
银耳莲子
汤能放
黑米
吗
答:
银耳莲子
汤能放
黑米
。材料:黑米150g、
红豆
100g、银耳适量、
红枣
适量、枸杞适量、莲子适量、红糖/冰糖适量 制作方法:1、黑米、银耳提前用水浸泡。2、莲子用清水清洗干净,去掉莲芯。3、红豆挑出杂质,浸泡2小时以上。4、红枣去核,与枸杞一块清洗干净备用。5、将所有食材放入电炖锅中。6、接通电源后,...
红豆
,
红枣
,
黑米
,花生,
莲子
,
百合
,三七可以做粥吗
答:
你好,可以的。
银耳黑米粥
的做法和功效
答:
黑米银耳粥
:黑米100克,银耳10克,
大枣
10枚。一同熬粥,熟后加冰糖调味食之。滋阴润肺,滋补脾胃,四季皆可服食。
黑米莲子粥
:黑米100克,莲子20克。共同煮粥,熟后加冰糖调味食之。滋阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者食用,健康人食之也可防病。黑米桂花粥:黑米100克,
红豆
50克,...
黑米粥
的各种做法
答:
黑米100克,
银耳
10克,
大枣
10枚。 做法: 一同熬粥,熟后加冰糖调味食之。 能滋阴润肺,滋补脾胃,四季皆可服食。
黑米莲子粥
原料: 黑米100克,莲子20克。 做法: 共同煮粥,熟后加冰糖调味食之。 能滋阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者食用,健康人食之也可防病。 黑米桂花粥 原料: 黑米100克,
红豆
50...
红豆
养生粥的做法大全
答:
百合红豆粥
红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。山药洗净,去皮,切成丁;薏仁、茯苓、红豆均洗净,用冷水浸泡...
黑米粥
,糯米,
红豆
,
红枣
,怎样熬粥才好吃
答:
辅料:枣(干)20克,
银耳
(干)15克,芝麻10克,大豆15克
黑米粥
的特色: 柔腻可口。教您黑米粥怎么做,如何做黑米粥才好吃1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;
红枣
去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗净的芝麻,继续煮...
女人煮什么粥补气血养颜
答:
做法:取
红豆
和薏米各50克,洗净后放入锅中,加水煮沸后转小火慢熬,熬至粥浓稠即可。龙眼
莲子粥
龙眼肉和莲子都是滋补佳品。龙眼肉益气补血,安神养心;莲子健脾养胃,补心安神。将两者煮成粥,具有补气血、养颜美容、安神助眠的功效。做法:取龙眼肉30克,莲子20克,淘洗干净后放入锅中,加水煮沸后...
莲子
的吃法和做法大全
答:
1.用
莲子
干、山药、
黑米
煮
粥
最有营养。煮粥的时候需要准备200g鲜山药,30g干莲子,40g黑米,30g糯米。2.提前将准备好的莲子在水中浸泡至少两个小时,然后将准备好的黑米和糯米用水冲洗干净,在水中浸泡一个小时。将山药去皮,切成块状。3.将泡好的莲子、黑米、糯米放入锅中,加入适量的水,然后放入...
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