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晚上
经常熬夜会发胖吗
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答:
会的 因为睡眠不足会影响内分泌 造成内分泌失调
长期
下去人
容易发胖
给你看看我找的 内分泌:规律分泌激素 睡眠状态下,规律分泌的各种激素积极发挥着作用。以生长激素为例,当你进入深睡状态1小时后,其分泌进入高峰,是白天的3倍多。该激素除了促进生长,还能加速体内脂肪燃烧。相反,若睡眠不足,内...
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