第2个回答 2012-05-31
不会,熬夜会伤身,所以熬夜只会让人瘦,但是应该说是只会让人变憔悴!如果,真的胖,那应该是身体出现水肿了。所以不是必要,就尽量不要熬夜啊!还有,人呢一定要睡子午觉的,什么叫子午觉呢,就是晚上11点到凌晨1点,白天11点到中午1点,这两个时段的觉很重要,当然,白天很多人不会注意去睡,但是晚上的那个时段你不睡的话,不紧特别伤身,你2点以后睡,睡到中午起来你都补不回的。觉睡好了,饮食正常,一天3餐,不去贪吃零食,该运动的运动一下,做些家务也一样运动,这样正常的生活,又怎么会胖呢!心情一定要保持愉快,身体好,一切都好!再说说为什么零食很容易发胖吧,因为所有的零食都有防腐剂,添加剂,甜食大多还含反式脂肪……没有几样零食是可以经常吃的!!!想吃什么,自己做吧,你看现在网络多方便啊,什么都可以收到,想吃什么就在美食天下去收来做,自己又有成就感,心情又好,吃的也健康,也运动了,生活也充实了!!呵呵