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长肌肉后体重还会下降吗
经常坚持健身,
肌肉长
了,但是
体重
没增加,可能
还降低
了,为什么
答:
你好;你现在通过锻炼身上长了
肌肉
但是体重没有增加,这主要的是你健身锻炼的时间还不太长,你身上的肌肉发达的程度还不够你可以在下些功夫使全身的肌肉匀称的均衡的长起来,那时可能你的
体重会
有一定的
增长
。你可试试看好吧。
运动
之后
脂肪减少,
肌肉
增加,
体重
没变化,一直会这样吗?
答:
运动之后,脂肪减少,肌肉增加,体重没变化,这是暂时的,
持续时间长之后还是会减重的
,人看上去会瘦一些。
运动
长肌肉
体重
没变 瘦了吗
答:
通过锻炼歪外形变好了,体重没有减轻
,考虑是脂肪转化为肌肉,这样也是挺好的 意见建议:你的情况应该还是脂肪转化为肌肉,这样对塑形是挺好的,可以继续锻炼,主要是在于坚持。
天天锻炼身体
体重会下降吗
答:
不一定
如果饮食合理配合运动的话 脂肪会减少但肌肉会增加 看起来会明显的瘦了但因为同样体积的肌肉比脂肪重 所以体重可能不变或增长 但这样比较健康线条很美 .如果不好好吃饭的话 光锻炼体重是会下降的 但容易反弹.
运动
以后
,
肌肉长
了,脂肪掉了,就
体重
不掉咋办?
答:
1. 运动后,肌肉的增长和脂肪的减少是明显的。然而,
有时我们会遇到体重没有下降的情况
。2. 这种现象通常是因为肌肉的密度大于脂肪,所以肌肉体积的增加可能会超过脂肪减少的质量。3. 如果你的目标是减肥,那么持续的锻炼是关键。不要因为短期的体重不变而气馁。4. 为了促进体重下降,可以考虑增加有氧...
...斤~我想问我现在吃蛋白粉可以
长肌肉
的同时减
体重
答:
体重
不
会下降
。蛋白粉是增肌用的,吃了帮助增加
肌肉
的。而肌肉多了,自然体重就提高了。所以不会。
健身一个月了,每天都有坚持锻炼,虽然感觉身体肉紧了些,但是
体重
却...
答:
体重
没有减,没有什么大惊小怪的,你是减了脂肪,但是你的
肌肉
增加了啊,一边减一边加,体重自然就不会减了。你所说的肉紧就能说明你的运动有效果了,肌肉已
增长
了,这个是好的结果,有什么好懊恼的。
我在健身房增重成功停止训练后会不
会体重
变轻
答:
体重
变化不会很大的,如果有变化,一年也不过超过四五斤的变化。停止训练后
肌肉
不会减少,只不过随着时间的推移,肌肉强度
会降低
,会有点松弛,到时候看上去好像是脂肪多了似的,其实不然,只是肌肉松弛不明显了而已,肌肉量没有变化,不过这变化几个月内不会很明显,一年以上才能看出来。
长肌肉体重
增加了是什么原因,长肌肉要注意什么
答:
本身比较瘦的人、年纪较大的人锻炼肌肉,在
长肌肉
期间往往更容易增重,然而往往增加的脂肪会多于肌肉,增重的越快越明显,肌肉占比也就越低,体重增加到了一定程度后,体重就慢慢地稳定下来。肥胖体质的人锻炼,会减低体重,因为长肌肉的过程中的运动消耗热量,使体内脂肪燃烧,达到减肥的目的,到
体重降低
...
锻炼出结实有力的肌肉很好看,但是
长肌肉体重会
不会增加?
答:
长肌肉体重会
不会增加?因人而异,但最后体重会相对稳定。越瘦越老的人在锻炼肌肉时往往越容易发胖。然而,他们往往比肌肉获得更多的脂肪。体重增加越快越明显,肌肉比例越低。当体重增加到一定程度,体重会逐渐稳定下来。肥胖者运动,会减轻体重,因为运动在
增长肌肉
的过程中消耗热量,使体内脂肪燃烧,...
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