运动 长肌肉 体重没变 瘦了吗

Question

如题所述

Answer 1

通过锻炼歪外形变好了，体重没有减轻，考虑是脂肪转化为肌肉，这样也是挺好的
意见建议：你的情况应该还是脂肪转化为肌肉，这样对塑形是挺好的，可以继续锻炼，主要是在于坚持。