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难以消化的食物有哪些
容易
消化的食物
和不容易消化的食物都
有哪些
答:
容易消化的食物有:(1)主食类:小米粥,大米粥等粥类,热汤面条,花卷,馒头
,(2)水果类:葡萄,苹果, 香蕉等 (3)蔬菜,肉类:韭菜,芹菜,鱼肉,白菜等。
哪些食物
不
消化
答:
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质
,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。B、胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。C、坚硬...
请问
哪些食物
不好
消化
?
答:
不好消化的实物举例:
1、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症...
哪些食物难以消化
答:
1.冰激凌等生冷食物
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。建议:即使你不是乳糖不耐受,冰激凌里面含有大量脂肪,而脂肪在胃里面滞留的...
哪些食物
不容易
消化
答:
1.含蛋白质和钙质过多的食物(乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、
豆类
、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用)2.烟酒及辛辣刺激食物 3.胀气不消化食物(干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食...
容易
消化的食物
和不容易消化的食物都
有哪些
?
答:
1.易消化的食物有:
水果、
青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。2.容易消化的食物:清淡的、不油腻的。纤维素少的,软一点的。具体地说,黄豆就不易消化,但豆腐很容易消化。油炸食物不易消化,但水煮则好消化。冷饮也伤胃,可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。(1)蔬菜:含有较多的...
有些
食物
容易
消化
,有些食物不容易消化,为什么会这样呢?
答:
易消化的产品有:肉鱼、香蕉、酸奶、小麦粥、燕麦、糙米、全麦面包等.不可消化的食物包括
豆类
、炸鸡、土豆、西兰花、卷心菜等。固体食物也不容易消化,液体和半液体的食物更容易消化。消化不良的原因,通常我们从两个方面来介绍,即消化不良的生理原因,生理原因通常是指饭后食欲紊乱,特别是运动协调障碍...
生活中
有哪些食物
易
消化
,哪些食物不易消化?请详细说出是哪些食物,别说...
答:
但即使你不是乳糖过敏,吃过量的雪糕也会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。西兰花和生包心菜这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单,就是将这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也好,这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
豆类
豆类含有丰富...
难消化的食物有哪些
哪些食物难消化
答:
1、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。营养学家说,如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如...
哪些食物
容易使人
消化
不良?
答:
建议控制此类
食物
食用量,如芹菜、卷心菜甚至大蒜等。2、 超加工
食品
油炸食品和高糖分食品中的添加剂会刺激胃粘膜,例如饼干里的麸质虽然能使口感更香甜但却
难以消化
。3、 人工甜味剂无糖甜味剂在人体内几乎不会被吸收,但是会导致肠道菌群紊乱,因此,如果你认为人工糖是减肥者的福音可就大错特错了!研究...
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