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青春期生理卫生知识
女生
生理卫生知识
答:
卫生
间多潮湿且终日不见阳光,卫生巾存放在里面,容易受潮被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处,受潮后不应再使用。 使用卫生巾前不洗手,会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接同女性外阴皮肤接触,经期又是女性抵抗力较弱的时期,若不注意卫生,很易发生感染引起妇科...
六年级女生
生理卫生
课
答:
今天,应学校安排由我作一次女生
青春期生理卫生知识
专题讲座,这是一次十分有意义的活动。其主要目的是使学生更多地了解青春期的知识,认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期,从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。下面分三个问题给同学们讲一讲:一、什么是青春期 每个人从呱呱坠地开始,都要经过婴儿期、幼儿期、童...
青春期生理卫生
保健
知识
与理由
答:
1、注意精神
卫生
,保持情绪稳定,精神愉快。2、积极参加体育锻炼,以促进生长发育,强身健体。3、科学营养,增加各种营养物质的供给。4、培养良好的卫生习惯,不吸烟,不喝酒。5、注意劳逸结合,保持足够的睡眠时间。6、保持良好的坐、立、行姿势,预防骨骼的畸形发育,如驼背等。7、积极防病。8、
青春
...
青春期生理
和心理保健
知识
答:
青春期
的
卫生
保健 (一)适当注意营养 青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年,应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食。(二)女性要注意经期卫生 女性进入青春期以后,每月一次的子宫出血现象,叫做月经。经血是由脱落的子宫内膜和流出来的血液形成...
青春期
的
卫生
保洁还应当注意些什么
答:
青春期
卫生既包括青春期的一般卫生(如遵守科学的作息制度,注意睡眠卫生、用脑卫生,积极进行体育锻炼,加强营养和饮食卫生等),也包括男女青少年青春期的
生理卫生
和心理卫生。应注意如下几个问题:(1)遵守科学的作息制度:所谓科学的作息制度是指一天中的学习、劳动、体育锻炼、户外活动、进餐、睡眠等时间...
青春期
女性
生理
常识
答:
按照不同年龄有计划地系统安排锻炼内容,顺序前进。 2)、充分睡眠:
青春期
睡眠时间7——9小时,要养成良好的睡眠习惯。 3)、乳房保健:少女到了青春期乳房隆起,应及时带上乳罩,但乳罩不要过紧过松,过紧会影响乳房正常发育,过松则不能防止乳房下垂。 4)、经期
卫生
:应使女青年了解月经是
生理
...
青春期
少女的
生理卫生知识
答:
以下是几个重要的
生理卫生知识
点:1. 不要束胸:束胸会限制胸廓和乳房的正常发育,并可能给未来带来不便。少女应该接受自己的成长,学习正确的
生理知识
,从而更加自信地面对
青春期
。2. 选择淋浴:在月经期间,洗澡最好选择淋浴。淋浴可以帮助清洁身上的污物,减少生殖系统感染的风险。相比之下,盆浴可能导致...
青春期
少女的
生理知识
你知道多少
答:
青春期
少女的
生理知识
你知道多少1 有一些女孩子学着大人的样子演习一些
卫生
保健知识,用温水清洗外阴,在内裤贴上一片 “ 更干、更爽、更安心 ” 。也有相当多的女孩对此一无所知,以致对突如其来的初潮惊慌失措,毫无准备,致使出现一些尴尬事。了解月经期的卫生保健知识非常重要。女孩在月经期应当...
护士应该如何指导认识
青春期
答:
青春期生理卫生知识
l、均衡孩子全面、合理的膳食营养。进入青春期的孩子,由于生长发育迅速,尤其是下肢骨如脊柱在这一时期新陈代谢最旺盛,体内同化作用大于异化作用,饮食中的高蛋白质特别是动物蛋白和钙、磷、维生素与无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类、豆类、杂粮、陈腐水果、蔬菜等所含的营养...
怎样教给
青春期
男孩子
生理卫生知识
?
答:
第一,不穿过紧的内衣,且勤洗勤换;第二、经常洗澡,特别注意清洗生殖可能藏污纳垢处;第三、不要紧张于遗精等的正常
生理
现象,这是男孩子独有的生理现象,应该为自己的成熟长大而高兴;第四、加强锻炼,注意保健,好好学习,树立自己的好形象,让自己以独有的魅力,迎接成熟带来的快乐。
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