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面条和米粉哪个热量高
米粉和面条哪个热量高
答:
面条
。一、米粉(干)的热量:346 大卡(100克)。干米粉除碳水化合物含量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。二、面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,...
米粉和面条哪个热量高
答:
米粉的热量要高
米粉(干)热量:346 大卡(每100克)面条(标准粉,切面)热量:280 大卡(每100克)。
米粉和面条哪个热量高
答:
1、一般面条热量高
按照小麦和大米每百克的热量相比的话,小麦面粉是334大卡,大米是343大卡,其实热量相差并不大,而小麦制作而成的面条,一般储存时间比较长,所含的水分很少,而米粉一般含水量稍微高一点,所以如果按照这样来比的话,面条的热量是要高一些的。2、跟佐料配菜相关 我们吃面和吃米粉的...
米粉
和面
哪个热量高
答:
米粉热量要高些
。米粉355大卡/100克,普通面条:284大卡/100克 挂面:346大卡/100克,煮2两普通面条的话600大卡不到,属于正常摄入的热量范围内。(每人每天需摄入约2000大卡)
粉的
热量高
还是面的热量高?
答:
面条
的热量要比
米粉高
。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右,而1碗正常量的阳春面热量有400大卡,如果有其他的配料,那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物遇水会膨胀,会产生极强的饱腹感。所以虽然面条的
热量高
,但是食用的量会比米粉减少。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、...
米粉和面条哪个
更容易长胖?
答:
米粉
的
热量
要高容易长胖 米粉(干)热量:346大卡(每100克)
面条
(标准粉,切面)热量:280大卡(每100克)。
米粉和面条哪个
容易胖
答:
相比较而言
面条
的
热量
要比
米粉高
。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右,而1碗正常量的阳春面热量有400大卡,如果有其他的配料,那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物,遇水会膨胀,会产生极强的饱腹感。减肥适宜吃面条 米粉属于碳水化合物类的食物,营养成分较低,但含热量...
米粉和面条哪个热量高
答:
一、米粉(干)的热量:每100克干米粉含有346大卡。干米粉中的碳水化合物含量很高,其他营养成分相对较低,而且其热量也比较高。煮熟的
米粉热量
稍微低一些,但在减肥期间仍应适量食用。二、
面条
的热量较高,主要因为它们含有较多的碳水化合物。尽管面条中的脂肪含量较低,但过多的摄入仍然可能导致热量摄入...
米粉和面条哪个热量高
答:
一、米粉(干)的热量:每100克干米粉含有346大卡。干米粉中的碳水化合物含量很高,其他营养成分相对较低,而且其热量也比较高。煮熟的
米粉热量
稍低,但在减肥期间仍应适量食用。二、
面条
的热量较高,主要是因为它们含有较多的碳水化合物。尽管面条的脂肪含量较低,但过多的摄入仍然可能导致热量摄入过多...
吃粉和吃面
哪个
更容易胖
答:
面条热量高
,所以吃面条更容易胖。
米粉
主要成分是大米,面条的主要成分是小麦,按照小麦和大米每百克的热量相比的话,小麦面粉是334大卡,大米是343大卡,其实热量相差并不大,而小麦制作而成的面条,一般储存时间比较长,所含的水分很少,而米粉一般含水量稍微高一点,所以如果按照这样来比的话,面条的...
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