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驼背可以不枕枕头吗
不用枕头
睡觉,
可以
矫正
驼背吗
答:
要看具体的睡姿---如果是平躺着, 不用枕头当然有好处. 其它的就未必了.同这个类似的方法是用斜面护脊床垫
, 一次矫正三个小时左右, 然后放上它带的枕头正常睡觉. 听说军人很多就是这样练习的.效果很好. 如下:
睡觉需要
枕头吗
,
驼背
了很久,一直纠结这个问题
答:
不用再纠结了---平躺,
不用枕头,对驼背更好
。了解一下纠正驼背的床垫吧,它比不用枕头更进一步,当然效果也更好些,是这两年才出现的全新的方法,发明人40岁时才纠正驼背,都纠正好了。了解原理后你就不会再纠结了。请参考 !
晚上睡觉
不睡枕头
对矫正
驼背
是利还是有弊
答:
要看你的睡姿吧,平躺当然是好的
,这个就不用解释了。你还可以了解一下那个纠正驼背的床垫,如果每天平躺两三小时,利用它的斜面,效果就非常好了---完成后放了枕头就能正常睡觉了。请参考 !
不枕枕头能
矫正
驼背吗
答:
会有一定的作用,但不太明显
。要想很有效,可以考虑用斜面床垫,它是新产品,比平躺更进一步,是什么力学理论。当然,不是整个晚上这个,只是纠正三几个小时 。
睡觉
不用枕头可以
治
驼背
?
视频时间 00:39
睡枕头
是睡高好?还是睡低好?我
驼背
的该用哪种枕头好?
答:
驼背
的话最好
不枕枕头
,平躺着睡就好,这样最有效果!如果你喜欢了又枕头,
可以
选一个软的低的平的枕头,这对于治疗驼背最有效果。我有一个朋友也是驼背,医生建议他睡觉最好不枕枕头,现在更正很多了,又一定的效果。我觉得驼背不是一天两天造成的,也不是一天两天能更正改过来的你可以从生活中慢慢...
不枕枕头
睡觉对纠正
驼背
有好处吗
答:
有些好处的,至少比
用枕头
会好些---我指的是平躺。同时,你还
可以
了解一下那个斜面床垫,它的方法同你说的差不多,更好一些。放上枕头还能当一般床垫使用的。请参考 :
我背有点驼,请问下是睡高
枕头
还是低枕头对背有好处,还有睡硬板床好还是...
答:
当然是睡硬板床,不要
枕头
,刚开始会不习惯,睡醒后会觉得浑身酸疼,建议睡醒后先做下伸展和扭腰运动~~~
晚上睡觉
不睡枕头
,平着睡,
能不
能纠正
驼背
答:
不会的。
不枕枕头
,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎弯曲就是
驼背
。纠正驼背:1、平时走路或者跑步挺胸抬头,每天起床前或者睡前,躺在床上或者炕上,...
不放
枕头可以
治
驼背吗
答:
有一些作用,但没有懒人纠正
驼背
的方法好---即用护脊床垫来纠正,护脊床垫又叫昂首床垫。这是新的方法 ,也是更加科学的方法 。
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