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高血压高血糖家常食谱
高血压高
血脂
高血糖
三高为一体的患者该怎样饮食,劳烦各位能给出一个菜 ...
答:
常吃药膳对防治高血压也有较好的效果。
①炖海参:水发海参30g
,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。②炖木耳:白木耳或黑木耳10g,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。③醋泡花生米:选带红衣花生米250g,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。④
天麻炖鸡蛋
...
高血压高血糖
病人饮食应该注意什么
答:
我下面说的和这本书也有关. 1.粗粮熬粥
,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次选择其中的几种就可以了 2.用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉. 另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄等,也是可以的喝的,但是要以猪皮冻为主...
高血压
、
高血糖
怎么吃?高龄三高者,必知这些饮食秘诀
答:
高血脂患者:高血脂患者首要之务就是拒绝油腻饮食!像是油煎、油炸、油酥等食物都会让血脂升高,
可多采用清蒸、水煮、凉拌、炖煮的烹调方式
。此外,应尽量避免食用饱和脂肪酸的油脂,如猪油、牛油、棕榈油、植物性奶油,改以葡萄籽油、橄榄油等含有较多单元不饱和脂肪酸的植物油为主。平日也应多摄取膳食...
高血脂、
高血压
、
高血糖
患者平时吃什么主食对身体好?
答:
早餐:薯类 中餐:面粉+杂粮粉蒸的馒头。晚餐:大米+杂粮煮的二米饭。薯类:土豆、甘薯、芋头。杂粮:玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、绿豆、红豆。请明白,食品不是药品,没有治疗功效,只是保健而已,而且要坚持吃几十年,很不容易。
高血压
:肯定要服药。高血脂:山楂煮水当茶饮。
高血糖
:详见——大象...
...糖筛没过,血糖偏高,
血糖高
的孕妇早餐
食谱
谁分享一个?
答:
血糖高
的孕妇早餐
食谱
:不易于
高血糖
妈妈两种早餐吃法: 1.早餐食物单 早餐经常是一碗粥、一个馒头或者一个饼,早餐如果长期只摄入主食类食物,这样吃下来,升糖指数不仅高,并且由于碳水化合物激发胰岛素大量分泌,不到中午就又饥饿难受。 2.早餐油脂偏多 蕞传统的早餐:油条(或者是千层饼、油旋、葱油饼),炸馒头片、炸...
高血压高血糖
,贫血病人
食谱
答:
1、碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)...
同时患有
高血压
、
高血糖
、高血脂的人,饮食怎么吃呢?
答:
饮酒可使心率增快,血管收缩,
血压
升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。二、
高血糖
患者的忌口清单 火龙果 每100克火龙果肉含有7.83克葡萄糖。高血糖患者要谨慎食用。野菜 中医上认为,糖尿病患者体质大多属阴虚、气虚,不适宜吃过多寒凉食物。荠菜、马齿苋、马兰头、菊花脑、...
高血糖高血压
饮食禁忌及
食谱
答:
对
高血糖
人群的饮食建议:☞1.主食:大麦、黑麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包、无糖燕麦片,无糖粗粮饼干、方便面、绿豆、蚕豆及其他杂豆煮成饭或比较完整不烂的粥。根据身高体重和个人劳动情况,一天吃四到八两。◎莲藕,土豆(马铃薯),番薯,葛薯,山药芋头等地下长的含淀粉量多,可以当成主食。吃...
孕妇
血糖高
早餐吃什么好?指南解读:孕期
高血糖食谱
!
答:
(3)妊娠期
高血压
疾病:发生率较非糖尿病孕妇高2-4倍。 (4)妊娠糖尿病孕妇再次妊娠时,重发率高达33%-69%;远期患糖尿病几率增加,高达70%的妊娠糖尿病妇女在怀孕后22-28年内发展为糖尿病(2型为主)。 (5)因巨大儿发生率明显增高,难产、产道损伤、手术产几率增高。(孕妇
血糖高
早餐吃什么好?孕期
高血糖食谱
!)对...
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