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黑米糙米大米可以一起煮饭吗
糙米
直接蒸米饭
可以吗
答:
可以的
。准备原料:糙米130克、黑米130克、大米260克、水适量 1、准备好食材:糙米、大米、黑米。2、黑米、糙米放入水里泡两小时以上洗净,时间长了更好。3、大米用清水洗两遍,糙米、大米、黑米一起放入电饭锅里,加适量的水,盖上锅盖,按下煮饭按钮。4、米饭煮好按钮跳起,再焖十到二十分钟。5...
杂粮米饭应该如何搭配?
答:
原料:
大米
、
黑米
、黑淀粉豆、
糙米
、小米、高粱米、紫薯。1、我用的材料比例为大米与杂粮
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:1,即几种杂粮杂豆加起来和大米等量。(如果杂粮太多,口感会较差,做好的饭黏性差、较松散,口感也较粗糙。但如果不在意口感,则可以再增加杂粮比例,甚至可以全部杂粮)。2、各种杂粮米豆均可以入饭,每次选...
糙米黑米大米
红薯
一起煮可以
吃吗
答:
可以的
,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你...
大米
,薏米,
糙米
,
黑米
,燕麦,黑豆,黄豆,红豆,这些
可以
放
一起煮
粥吗?
答:
可以
,杂粮粥。功效:补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素,平衡膳食,促进健康。大米健脾养肺,黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝,薏米通便利尿,且豆类都富含维生素和矿物质,以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛,营养充足,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿...
我用红米
黑米糙米
燕麦
大米一起做饭
有营养吗?
答:
你用的红米,黑米,糙米,燕麦,大米一起做确实有营养,而且用红米,黑米,糙米,燕麦,
大米搭配起来一起做饭既营养,又好吃,而且还一种养生
。
...薏米,
黑米
,红米,小米,玉米仁,
大米
,糯米,这8种米
可以
放在
一起煮
...
答:
可以的,但是我觉得
大米
和糯米放一样就可以了,看起来差不多
糙米大米
糯米
黑米
绿豆红枣
可以一起煮
粥吗?
答:
可以,还可以加很多的食材,如薏米、燕麦、小黄米、荞麦、核桃肉、银耳、红豆、黑豆、芸豆、花生等,种类越多越好。数量不需要多。
黑米可以
跟
糙米一起煮饭吗
?
答:
可以的,可以做成
糙米黑米
饭进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:糙米 130克、黑米 130克、
大米
260克、水 适量。1、首先准备好食材,如下图所示。2、黑米和糙米浸泡3小时洗干净。3、大米洗干净,与糙米黑米和水
一起
放入电饭锅,按下
煮饭
按钮。4、煮好按钮跳起,再焖20分钟。5、20...
杂粮饭的做法?
答:
白米适量;大麦米适量;小麦米适量;
黑米
适量;高粱米适量;荞麦米适量 做法 现在的人太幸福了,超市里什么都可以买到。准备一个稍微深一点的盆,将所有的米用清水泡上,每天换一次水,放进冰箱里冷藏,每天
煮饭
的时候,洗好白米以后,抓一把泡好的杂粮米
一起
放进去。轻轻搅散,然后放合适的水位,交给...
亲,
糙米黑米大米
蒸饭的比例
答:
如果是蒸干饭建议少给点水把黑米煮开花以后再按蒸干饭的米水比例把
糙米
和
黑米一起煮
,那样煮好了才会感觉一样熟。 补充: 如果是营养来说并不会使营养流失,都是杂粮,黑米补气血的温补,糙米营养比精米更丰富,是中性的食材,两个在一起并不冲突。 补充: 两者都含有丰富的硒,可以明显提高人体抗病...
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