44问答网
所有问题
当前搜索:
黑米饭的做法和功效窍门
黑米饭的做法
教你做出好吃不停口的黑米饭
答:
1、把黑米和大米按1:1的比例混合
2、先把米淘洗干净,然后放进一个不锈钢盆里,倒入水,没过米一指,静置最少4---5小时,冬天浸泡一夜.泡好后,水会减少,被米吸收了,也不用再另外加了。3、把枣切随放在盆里,然后倒入数滴橄榄油。4、把小盆放进早已放好水的高压锅里,40分钟。5、出锅,...
黑米饭的做法窍门
答:
1. 将黑米和白米按1:3的比例混合,并进行冲洗
。2. 每份米搭配一份半的水,使用热水煮饭,以缩短烹饪时间。3.
将米水混合物放入电饭煲中,开启煮饭功能
。4. 约半小时后,煮好的黑米饭呈现黑里透红的色泽,香气扑鼻。5. 盛入盘中,搭配清淡菜肴即可享用。做法二 1. 将黑米放入电饭锅中,加入适量...
黑米饭的
家常
做法
答:
2、将
黑米
泡至两个小时!3、大米不需要泡,两种米投干净放入电饭煲或电压力锅,水没过米,大概一节手指多一点,要比平时白
米饭的
水多一点点,因为黑米硬!4、然后摁到煮饭键,根据自家锅使用!5、时间到了闷至一会儿再开盖,如果是电压力锅就要等到没有气再开锅!
黑米有什么
功效黑米饭
怎么做
答:
黑米中含有生物碱、黄酮类化合物、植物甾醇等活性成分,
能够增加血管的弹性,维持血管的正常渗透压,黑米有维护心血管系统健康的功效
。黑米饭很简单,做法为:1.准备黑米、大米、水2.黑米和大米淘洗干净3.将黑米和大米放入电压力锅内胆中4.加入两滴油和一点盐,晃匀5.选择米饭键煮熟排气即可黑米中含有...
黑米饭
怎么做?
答:
准备用料:大米50g、黑米25g、水适量 1、取三分之一黑米,三分之二大米。2、将黑米和大米淘洗干净。3、沥干水。4、加适量清水浸泡半小时。5、半个小时后按下煮饭键开始煮饭。6、
黑米饭
煮好了。7、盛出。
黑米饭的
正确煮法
答:
我是这样做
黑米饭的
,准备材,泡米,煮米,开始煮,烹饪时间30分钟左右,翻拌,享用。煮黑米饭时也要注意火候和水的用量,如果水过多会使得米饭过于软烂,而水过少则会导致米饭过硬。同时,不同品牌和型号的电饭煲或高压锅煮饭时间也会有所不同,需根据个人实际情况进行调整。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
黑米
养生饭应该怎样做?
答:
第二步,早上起来把浸泡好的黑米沥干水分,放入蒸锅中大火蒸40分钟,冷却后,加适量的白砂糖搅拌均匀。请点击输入图片描述 3 第三步,准备一个干净的容器,给小宝贝吃的话,可以准备一个可爱的模具,放入一半的
黑米饭
。请点击输入图片描述 4 第四步,把准备好红豆沙出来一些,红枣,葡萄干,蜜枣清洗...
电饭煲做
黑米饭的做法
答:
电饭煲做
黑米饭的做法
:主料:黑米80克、大米300克。1、黑米提前泡五个小时。2、大米洗净,备用。3、电饭煲放入黑米。4、再加入大米。5、加入适量的水。6、盖上盖焖饭。7、做好的黑米饭。
如何做美味的
黑米饭
?
答:
制作步骤:1、白米和黑米准备好,比例可以随自己喜欢来调整 2、两种米淘洗干净,倒入麦饭石内胆中,水量根据自己喜欢的口感来酌情加入 3、选择“快速煮”功能,用时18分钟 4、时间到,喷香的
黑米饭
焖好了 5、提前两个小时腌好的鸡腿放调料腌入味 6、炒锅中倒少许油,先煎表皮,定型后再翻面,将...
黑米饭的做法
答:
人们的生活离不开饮食,而在饮食中,大多数人都将米作为主食。大米的营养价值是非常的高的,多吃大米对于健康的影响也是非常的大的,所以很多人都是很喜欢吃大米的。黑米是大米的一种,黑米的营养价值也是非常的丰富的。而且
黑米的
功效
与作用
已经食用方法很多,下面就让我给大家介绍一下
黑米饭的做法
吧。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
黑米饭的做法和功效减肥法
黑米红米饭做法和功效
黑米饭的做法大全窍门
黑米饭的功效与作用
杂粮黑米饭的功效与作用
如何做黑米饭窍门
葡萄干黑米饭的做法大全
菠萝黑米饭的做法
黑米饭怎么做才好吃窍门