黑芝麻的吃法答:黑芝麻怎么吃,介绍几种简单的吃法 黑芝麻的7种家常吃法: 1,芝麻蜜糕:用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5—2小时,上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
黑芝麻如何吃才有利于健康?答:芝麻含有丰富的营养物质,含有蛋白质,亚油酸等,并且芝麻是高膳食纤维的食物,能够帮助润肠通便,并且有一定的滋润肌肤的功能,经常吃一些芝麻能够帮助补益身体,老少皆宜,平时工作特别赶时间的时候就给自己冲一杯芝麻糊。 一:黑芝麻花生粥 黑芝麻炒熟备用,梗米花生放入锅中,加适量清水,熬至八分熟就能加入黑芝麻了,粥的...