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13种最好吃的西兰花做法
西兰花
的
好吃做法
答:
做法
一:
西兰花
炒虾球。制做方法:1、西兰花去掉根部,切成小块;蒜切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用2、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用3、锅中加入适量
食用
油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀4、加入剥
好的
鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽、糖食盐翻炒均匀即可出...
西兰花怎么做好吃
答:
做法
一:
西兰花
炒虾球。制做方法:1、西兰花去掉根部,切成小块;蒜切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用2、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用3、锅中加入适量
食用
油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀4、加入剥
好的
鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽、糖食盐翻炒均匀即可出...
西兰花最好吃的做法
答:
1、蒜蓉
西兰花
食材:西兰花200克,蒜末5克,辣椒末适量,
食用
油5毫升,盐6克,蚝油3克。具体
做法
如下:清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出,倒入食用油,放蒜末,大火爆香,倒入西兰花,翻炒均匀,加蚝油和盐,翻炒均匀,倒入适量辣椒,翻炒均匀。2、清炒西兰花 食材:西兰花1朵,胡萝卜1根,...
西兰花怎么做好吃
?
答:
做法
一:
西兰花
炒虾球。制做方法:1、西兰花去掉根部,切成小块;蒜切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用2、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用3、锅中加入适量
食用
油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀4、加入剥
好的
鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽、糖食盐翻炒均匀即可出...
西兰花怎么做好吃
?
答:
做法
一:
西兰花
炒虾球。制做方法:1、西兰花去掉根部,切成小块;蒜切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用2、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用3、锅中加入适量
食用
油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀4、加入剥
好的
鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽、糖食盐翻炒均匀即可出...
西兰花
有几
种吃
法
答:
3、然后加
西兰花
、盐、鸡精,出锅。 材料 西兰花、胡萝卜、盐、蒜片
做法
1、西兰花、胡萝卜洗净切好。 2、将西兰花焯下。 3、锅中倒油,放蒜片爆香。 4、放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜,喜欢吃蚝油的可以放些蚝油。 5、最后加盐调味,装盘。 西兰花有几
种吃
法3 1、西兰花营养分析 食疗功效:性凉...
西兰花最好吃的做法
答:
1、蒜蓉
西兰花
食材:西兰花200克,蒜末5克,辣椒末适量,
食用
油5毫升,盐6克,蚝油3克。具体
做法
如下:清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出,倒入食用油,放蒜末,大火爆香,倒入西兰花,翻炒均匀,加蚝油和盐,翻炒均匀,倒入适量辣椒,翻炒均匀。2、清炒西兰花 食材:西兰花1朵,胡萝卜1根,...
西兰花最好吃的做法
答:
1、蒜蓉
西兰花
食材:西兰花200克,蒜末5克,辣椒末适量,
食用
油5毫升,盐6克,蚝油3克。具体
做法
如下:清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出,倒入食用油,放蒜末,大火爆香,倒入西兰花,翻炒均匀,加蚝油和盐,翻炒均匀,倒入适量辣椒,翻炒均匀。2、清炒西兰花 食材:西兰花1朵,胡萝卜1根,...
西兰花
的家常
做法
大全
怎么做好吃
视频
答:
辅料 胡萝卜 1根 调料 食盐 少许 鸡精 适量 水 适量 植物油 适量 清炒
西兰花的做法
材料集合图:1.西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 2.锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次...
西兰花
有哪些
做法
答:
材料:
西兰花
250克和蘑菇150克。辅料:蒜片5g,葱5g,酱油3g,盐2g。1.准备食材。2.准备5克蒜片,5克葱,150克蘑菇和250克西兰花。3.将西兰花焯30秒。4.锅中倒5ml油,将葱段和姜片倒入锅中。5.炒蘑菇,加入3毫升酱油。6.倒入西兰花翻炒至碎。7.加入2g盐,翻炒均匀,出锅。8.蓝瘦香菇成品...
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