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21岁还能长高了吗
有人
21岁了还能长高吗
?
答:
1. 21岁的人依然有可能实现身高增长
。2. 人体身高的发展主要取决于骨骼的发育,尤其是头颅、脊柱和下肢长骨。3. 人的身高增长在出生时开始,大约为50厘米。4. 1周岁时,身高可增长至大约75厘米,这是第一次显著的身高飞跃。5. 2周岁时,身高通常达到85厘米左右。6. 在3至7周岁期间,每年身高增长...
二十一岁
到底还能不
能长高
?
答:
21岁一般不会继续长高
,但也并不是绝对性的。可以去医院进行双侧胫骨的X光片的拍摄,通过检查结果进行判断。如果骨骺已经完全闭合,就意味着不会再长高。身高主要是跟遗传因素以及后天的营养因素有关。建议不管是否能够长高,日常生活中多吃富含钙和蛋白质的食物,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于生长激素...
21岁还会长高吗
答:
专家表示,
21岁增高是有可能的
,只要骨骼线没有完全闭合就可以通过一些方法轻易达到科学地增高。增高方法建议:1.早上7点起床 热身后操场跑步5圈 ,原地摸高,双手各5次为一组,共3组,吊双杠,10秒为一组,共3组 ,引体向上3个为一组,共3组 早餐:豆浆,豆腐脑,鸡蛋,一小瓶酸奶等任选 2.下...
男生
21岁还能
通过什么方法
长高
答:
21岁男生已经不容易再长身高了
,如果你现在多喝乳制品,多吃鱼虾类食品,多晒太阳,另外再参加适当的户外运动,比如拉伸类的,球类的,游泳等等,说不定还能长一两厘米,要不这样做恐怕一点也长不了,请采纳吧。
男生到
21岁还能长高吗
答:
只要科学
长高
还是有机会长高1到3厘米的! 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25
岁
停止身体
增高
。女性则是23岁。一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的...
我都
21岁了还能长高
么?
答:
可以,因为人真正身高停止生长的是23岁,不过节
21岁
的话,要叫他自然的长,是没有多大的几率了,可以买点
增高
药来,试下,因为我也没吃过,也不知道增高药到底有没有效果的,也不敢乱说
21岁了
今年比去年高了约2cm左右 反正怎么量都高了 但是我还想
长高
有...
答:
21岁
还是有
长高
的空间的,一般是到23、4岁左右停止长高,但会长的比较缓慢。(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,
能
促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定...
我
21岁了还能长高
么
答:
21岁
还是有长高的可能性的。比尔高建议:先去医院拍一个X光,检查下骨骺线闭合情况。骨骺线一旦完全闭合就不
能
再
长高了
,如果没有完全闭合,可以按照以下方法锻炼和补充:1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家的研究,蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分,饮食上荤素搭配绝对是长高最...
快
21岁了
,我
还能长高吗
?男生170cm现在,我觉得有点矮啊。
答:
完全可以。因为,你现在
21岁
正是长身体的最佳时期,还有4年的生长发育期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先...
我现在
21岁
,身高173cm,请问
还能
再
长个子吗
?要怎么做?
答:
能增高
的食物如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果...
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