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40岁体脂秤显示28岁
如何判断自己的胖瘦
答:
...天气转冷时偏干,天热时可能
出现
少许油光 ...保养适当,皱纹很晚才出现 ...很少有痘痘及阻塞的毛孔 ...比较耐晒,不易过敏 中性肤质重点: 此类面板基本上没什么问题,日常护理以保溼养护为主。 中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质,所以应该使用锁水保溼效果好的护肤品。如保养适当,可以使皱纹迟至很晚...
请问本人用
体脂秤
算出基础代谢率为2019,目前在减肥,那么每天我需要摄入...
答:
以一个
28岁
、身高165公分、体重58公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.676×(28)=1384.42,维持她每天的基础代谢至少需要1384.42大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整;一般而言,实施减重计划当中的女性每天最好不要摄取低于1600...
你是如何逼自己减肥的?
答:
第二,精神激励。这其实与刚才的心理暗示是有异曲同工之妙的,在我
出现
想放弃减肥的念头时,我会想象自己想穿不是因为没钱买而是因为没身材穿的好看的衣服,给自己打气,加油,只要再坚持一下下就可以实现自己的愿望了。还有一种精神激励就是,在现实生活中有喜欢的男生,会因为自己胖而自卑,所以想...
28岁
身高1,60,体重206斤男怎样减肥
答:
28岁
身高160,体重206男,真的太胖了啊,男人和女人一样,就是为了瘦身塑形的,你要知道,人的身体里的脂肪循环周期是7天,所以一定不能盲目的额哦,你可以一个阶段一个阶段的来,当然是以7天为一个阶段的,你可以服用油脂分解因子七日攻略7days lost,进行脂肪的分解,排出体外的!减肥过程的注意事项...
阳历1983年10月14日早上8点过出生的女性
答:
冲财,冲长辈体差,官场交际防官非。 伤官主事:其表象范围大多与理想追求、计划、文学写作、技术、公共关系、迁移调动以及子女、学生、下属、性欲等有关。 65岁,阳历2047年 2月 4日~2048年 2月 4日 天赐祯祥纳庆多,花前月下听高歌。 工作顺利,好运气,收入高。 食神主事:其表象范围大多与理想追求、计划、文学写...
帮忙在算一卦!高分悬赏!庸者误扰!
答:
【30岁流年:2011年辛卯 小运:壬寅】流年食神主事,运行病之地。天干辛金闲神,地支卯木忌神。 ★流年运势:20分, 实际运势:22分。 ★卯戌流年与年六合,卯酉流年与月相冲,卯酉流年与日相冲。 ★注意饮食卫生,克服头脑中懒惰的思想,振作精神,冲出人生困境。 ★流年神煞:灾煞恐防有灾,流年逢空亡,竹篮打水运。
每日需要的热量与每日实际摄入热量应是什么关系才能减肥。
答:
首先你每日需要的热量是基本代谢和消耗的加在一起 楼主应该还是学生 属于轻体力者 基本上来说这类人每日代谢消耗总热量一共是2000-2200kcal左右 如果你要减肥的话 热量要控制在1200kcal-1500kcal之间为宜 太少会使得新陈代谢减慢 这样会影响减肥效果 是大忌!太多的话又达不到减肥效果 所以在这个摄入...
标准体重包不包括衣服的重量
答:
(3)1岁以上:年龄X2+8=标准体重(kg)明白什么是标准体重了,希望大家能按照这个标准去评判一下自己的体重情况。太重或者太瘦都不利于身体的健康。胖与瘦都会影响自己的体形和身材,但健康才是最重要的。标准体重包不包括衣服的重量2 称体重什么时候最准?标准体重是穿衣服称还是不穿?早上的7点左右...
人每天应摄入多少热量?
答:
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal。女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。
我是太阳巨蟹座,月亮白羊,上升星天秤 请帮忙说下性格,等一些是什么呀...
答:
巨蟹座代表的是生命周期的第四个阶段──从21岁到
28岁
。巨蟹座的性格就像是这个阶段的青年,希望拥有自己的家庭和事业。虽然擅长自我保护,懂得如何等待,但是如果因此认为他们是被动、消极的人,那可就大错特错了。巨蟹座对于自己想要的,还是相当积极;只是比较不愿意自己提出要求,而是期待别人能感受到...
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