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8种家常粥的做法
减肥养生
粥的家常做法
答:
1、苡仁红薯粥做法
:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共煮成粥。功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥做法:黑芝麻适量,粳米100克。先将黑芝麻洗净,芝麻过小,可采用纱网清洗方式。将清洗干净的芝麻...
粥的家常做法
答:
1、山药枸杞养生粥
原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。2、 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去...
各种
粥的做法
大全
家常做法
答:
阿胶白皮粥
。原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。做法:将桑白皮水煎2次,去渣取汁。糯米淘净入锅内,加水煮10分钟,倒入药汁、阿胶,粥熟入红糖。鸭肉粥。材料:鸭肉150克,糯米250克,鸡精、葱花、盐少许。做法:将鸭肉洗净,切成小块。在鸭肉中加入黄酒和少许盐,拌匀。盖上盖子...
十种
家常粥的做法
答:
2、蔬菜鱼肉粥
。原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗。蔬菜鱼肉粥的做法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。(4)煮至粘稠时放入酱油调味。
家常粥的
常用
做法
有哪些?
答:
家常粥的常见做法有海虾粥、鱼片粥、香蕉粥、南瓜粥和蔬菜粥
。以海虾粥为例,青虾洗净去壳,加入煮好的大米粥中,加入葱姜的作料,煮熟即可食用。主料:大米粥150克、青虾300克。辅料:花生油2毫升、盐3克、胡椒粉1克、生姜10克、香葱30克。1、粥米,洗净浸泡20分钟;2、青虾洗净,去虾线,去虾...
小米
粥的家常做法
有哪些?
答:
紫菜小米粥:将适量小米和适量紫菜一起洗净后加入适量清水,放入电饭煲或锅中煮沸,转小火煮至小米熟烂即可。紫菜富含碘质和维生素A,有助于促进甲状腺健康。 以上是几种简单的小米
粥家常做法
,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。需要注意的是,在煮
粥的
过程中要不断搅拌,以免粘锅或者糊底。...
十种
家常粥的做法
答:
做法
:(1)菠菜摘洗干净后,放入开水中焯烫一下,捞出沥水后,放案板上切成段状。(2)大米淘洗干净后放入锅中,加入适量的清水大火烧开后转小火熬制至米粥熟烂。(3)然后再放入菠菜,稍微熬煮片刻,最后加入食盐、味精、香油调味;拌匀后出锅即可。8、绿豆银耳
粥
。食材:大米200克,绿豆100克,...
家常
咸
粥的做法
大全带图片
答:
做法
:1.将胡萝卜冲洗干净,切成丁。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后放入胡萝卜,再改用小火熬煮成
粥
。4.加入盐调好味,稍焖片刻,淋上香油,即可盛起食用。8.生滚鱼片粥 食材:鲷鱼,蛋清,盐,白胡椒粉,姜丝,葱末,...
家常
蔬菜粥最美味的蔬菜
粥做法
三则分享
答:
做法
:(1)准备材料:(2)玉米、胡萝卜切块。(3)生菜切小块。(4)大米放进锅里洗净,加入适量的水;大骨用开水烫1分钟后放入锅内;接着放入玉米、胡萝卜、2片姜和适量盐,一起放入电饭锅里煮(煮
粥
功能。(5)煮好后,不需要放油,大骨里面的油会自动煮出来的,很香浓,还剩3分钟时,...
各种
粥的做法
大全
家常做法
答:
1、准备好主要原材料,如下图所示:2、大米和小米,用清水淘洗两遍,再加过滤的水浸泡10分钟,如下图所示:3、泡米的时间来处理南瓜,南瓜去皮洗净后切小丁,如下图所示:4、南瓜倒入小米中,如下图所示:5、装入电饭锅中,按煮粥程序,如下图所示:6、程序结束后开盖,如下图所示:7、最后装碗...
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