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keep怎么选择课程
keep怎样
定制
课程
表
答:
1,打开Keep,点击【定制课程表】,接着点击选择课程表类型
。2,点击选择开始时间,接着点击【下一步】,然后点击选择训练日,接着点击【下一步】。3,击选择健身目标,接着点击【下一步】,然后点击选择课程难度,最后点击【下一步】完成课程表即可。1,打开Keep,点击【定制课程表】,接着点击选择...
keep
不能自定义
课程
了
答:
可以自定义
。自定义方式如下:1、
首先在Keep首页中,找到“我的课程表”模块。
2、其次点击“定制课程表”,根据自己的需求选择自定义课程。3、最后点击导出课程表并设为默认课程表即可自定义完成。Keep是一个app,于2015年2月4日上线,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一...
新手用
keep
健身应该制定计划还是自己
选择课程
?
答:
Keep制定计划步骤:打开Keep,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型
。2.然后选择健身目标,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“下一步”完成课程的定制。3.根据每一步的提示进行选择即可完成课程表的定制。
keep怎么
自定义训练内容
答:
进入keep的运动页面,进入自选训练安排页面,进入添加训练页面。
1、进入keep的运动页面,点击日程图标。2、进入自选训练安排页面,点击添加训练
。3、进入添加训练页面,点击课程右侧的加号图标即可。
keep
免费
课程
在哪
答:
直播课页面。打开
keep
,进入到首页界面后,点击界面中的直播课,即可
选择
免费的
课程
进行观看,位于直播课页面。
Keep
是由北京卡路里科技有限公司于2015年推出的智能健身平台,创始人为王宁。
Keep课程
表在哪定制
答:
1、在
Keep
首页中,找到“我的
课程
表”模块,然后点击“定制课程表”;2、在定制页面中,可以根据自己的需求
选择
“训练课程表”和“户外跑步课程表”的定制;3、根据每一步的提示进行选择即可,定制完成之后,自己设定的课程表就会出现在“我的课程表”模块中。Keep| ...
keep
上
怎么
找到减脂训练
答:
用户严格跟着app制定的计划加以训练,还可以隔着视频里面的教练一起跟练,只要动作到位,效果就会非常好。其中还有专门的减脂训练,专门让能够让用户快速燃烧脂肪。
keep
上
怎么
找到减脂训练 方法/步骤分享:1、打开手机,点开
KEEP
软件 2、点击运动 3、搜索减颂注脂 4、
选择
想要学习的
课程
5、点击开始课程 6...
《
keep
》定制
课程
表方法
答:
keep怎么
定制
课程
表? 1、在Keep首页中,找到“我的课程表”模块,然后点击“定制课程表”;2、在定制页面中,可以根据自己的需求
选择
“训练课程表”和“户外跑步课程表”的定制;3、根据每一步的提示进行选择即可,定制完成之后,自己设定的课程表就会出现在“我的课程表”模块中。
健身新手想用
keep
健身,该
怎么
制定计划?
答:
重点训练身体的薄弱环节,做到集中训练。制定计划步骤:1.计入平台,选择“定制课程表”选项,然后根据需要
选择课程
类型。2.然后选择健身目标,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“下一步”完成课程的定制。3.根据每一步的提示进行选择即可完成课程表的定制。
keep
瑜伽
课程
推荐
答:
keep
瑜伽
课程
推荐:Kriyoga拜日初级、Kriyoga拜月、零基础全身拉伸等。1、Kriyoga拜日初级 这套Kriyoga拜日式初级,时长20分钟。最大特点是伸展性较强,节奏性适中。比流瑜伽慢一些,又不是阴瑜伽的那种沉浸式慢,练起来有释放感,是我喜欢的类型。坐太久,觉得身体发紧需要通过拉伸释放时,去练习这...
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