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一天消耗57千卡能瘦吗
知道食物的卡里路是多少.还有做什么运动
可以消耗
多少
卡路里
.清楚点说明...
答:
知道食物的卡里路是多少.还有做什么运动
可以消耗
多少
卡路里
.清楚点说明.谢谢了.. 卡路里是食物中含有的..我是想知道食物卡路里.卡路里低的话.我以后就吃那些..卡路里高的话.我以后都疏远.知道这些吗?谢谢你... 卡路里是食物中含有的..我是想知道食物卡路里.卡路里低的话.我以后就吃那些..卡路里高的话.我以后...
对于常年不吃鱼和肉类食品的人补什么 样的钙片
答:
不要说整个怀孕期,由于老公和家人的关心,各种营养食物都供给很多,再加上不工作,这样能量摄入增加了,
消耗
减少了,肯定会导致营养过度。营养过度不但使导致糖代谢异常的几率增加,胎儿也会在宫内过度的发育,形成巨大儿。同时还要注意,孕妇体重长得太多,就限制自己吃一些。还有偏食现象比较严重,像各种的蛋白类食物不爱吃,...
一杯酸奶的热量是多少?
答:
酸奶热量:99
大卡
/100g。每100克酸奶含碳水化合物18.64克,脂肪1.15克,蛋白质3.98克,纤维素0克。由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶
可以
是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是...
2000
千卡
以下
一天
吃什么
答:
要注意的是,一些医师指出,对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够漫漫适应,同时
每天
摄入的能量一般以不少于800
大卡
为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况,通常会造成头晕、乏力的状况,而且基础代谢
消耗
的减小也同时影响到
减肥
的效率。 一个正常人
一天
摄取总热量应为2000大卡,运动的人
可以
适当...
爸爸
57
岁啦偏瘦90斤
答:
特别提醒:一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就
可以
加速热量的
消耗
。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上
千卡
热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如...
各种东西的
卡路里消耗
量
答:
主食类 每份含热量:80
大卡
,糖类:18公克,蛋白质:2公克,脂肪:0公克 食物名称 份量 熟重公克) 食物名称 份量 熟重(公克)干 饭 1/4碗 50 水饺皮 4片 37 稀 饭 1/2碗 100 云吞皮 7片 35 面 条 2/5碗 50 芋头 4/5碗 66 面 线 3/2碗
57
马铃薯(块) 3/4碗 104 ...
15岁女孩
每天
需要多少热量?
答:
一般来说,成人
每天
至少需要1500
大卡
的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢
消耗会
因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
卡路里
和
减肥
控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当...
给我常见食物热量表和运动
消耗
的热量表
视频时间 01:39
常见食物热量表及各中运动
消耗
热量的情况
答:
各个运动所
消耗
的能量是多少呢?还有各种食物所含的能量是什么?想
减肥
的点下看看科普 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他类似问题 2013-08-29 给我常见食物热量表和运动消耗的热量表 82 2013-09-01 各种运动消耗的
卡路里
和食物的卡路里是多少? 14 2020-01-16 谁能给我个食物热量表...
鸡肉的热量是多少?
答:
鸡肉的热量并不高,尤其是与主食和其他一些肉类相比。100克食用鸡肉有167
卡路里
。中医认为鸡肉味甘,微温。能温脾益气养血,补肾填精。鸡肉含有维生素C、E等。蛋白质含量高,种类多,消化率高。容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的功效。此外,它还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国...
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