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与运动有关的体能要素包括
什么叫
体能
训练
答:
skill related fitness的另一个名字是physical fitness。
运动体能
(skill-related physical fitness)是指身体从事
和运动有关的体能
,又称为竞技体能,它
包含
了以下
要素
:(一)敏捷性:系指身体快速改变身体位置和方向的能力和效率。敏捷性对于需要急停、闪避运动员(如篮球、足球等)极为重要。(二)协调性...
运动体能和
竞技
体能有
哪些区别?
答:
skill related fitness的另一个名字是physical fitness。
运动体能
(skill-related physical fitness)是指身体从事
和运动有关的体能
,又称为竞技体能,它
包含
了以下
要素
:(一)敏捷性:系指身体快速改变身体位置和方向的能力和效率。敏捷性对于需要急停、闪避运动员(如篮球、足球等)极为重要。(二)协调性...
体能要素
的名词解释
答:
中文名:体能要素 外文名:Physical factors 定义:体能要素是构成体能的组成部分。范围:包括与健康有关的体能要 (一):与健康有关的体能要素 分享 定义 体能要素是构成体能的主要组成部分。范围 包括与健康有关的体能要素和
与运动
技能有关的体能要素。(一)与健康
有关的体能要素包括
心肺耐力,肌肉...
与运动
技能
有关的体能
答:
1、耐力:对进行某活动的耐久能力。具体地讲,耐力是衡量某者长期地做某事或某动作所能坚持的持久多久的一个指标,一般可从身体素质和意志方面来讲的;2、动作速度:是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。动作速度是技术动作不可缺少的
要素
,表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打...
体能
的六大
要素
答:
1、心血管耐力:心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。2、肌肉强力与耐力:前者是全力作阻力
运动的
能力,后者是长期肌肉重复收缩的能力。3、柔韧性:是利用肌肉在整个范围内运动的能力。4、敏捷性:是大小肌肉群的可操作性与协调性。5、力量:它被定义为力乘以距离除以...
体能要素有
哪些
答:
体能要素是构成体能的组成部分。与健康
有关的体能要素包括
心肺耐力,肌肉力量,肌肉耐力,柔韧性和身体成分等。
与运动
技能有关的体能要素包括速度,力量耐力灵敏,柔韧,平衡,协调等。
什么是
运动的
六大
要素
?
答:
运动的
六大
要素
:1、心血管耐力:心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。2、肌肉强力与耐力:前者是全力作阻力运动的能力,后者是长期肌肉重复收缩的能力。3、柔韧性:是利用肌肉在整个范围内运动的能力。4、敏捷性:是大小肌肉群的可操作性与协调性。5、力量:它被定义...
什么是
运动的
六大
要素
?
答:
运动的
六大
要素
:1、心血管耐力:心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。2、肌肉强力与耐力:前者是全力作阻力运动的能力,后者是长期肌肉重复收缩的能力。3、柔韧性:是利用肌肉在整个范围内运动的能力。4、敏捷性:是大小肌肉群的可操作性与协调性。5、力量:它被定义...
构成
体能
的三个基本
要素
是什么?
答:
体能
六大
要素
:1、心血管耐力:心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。2、肌肉强力与耐力:前者是全力作阻力
运动的
能力,后者是长期肌肉重复收缩的能力。3、柔韧性:是利用肌肉在整个范围内运动的能力。4、敏捷性:是大小肌肉群的可操作性与协调性。5、力量:它被定义为...
体能
训练的构成
要素
答:
体能
训练的构成
要素
为:心血管耐力:心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。肌肉强力与耐力:前者是全力作阻力
运动的
能力,后者是长期肌肉重复收缩的能力。柔韧性:是利用肌肉在整个范围内运动的能力。敏捷性:是大小肌肉群的可操作性与协调性。力量:它被定义为力乘以距离...
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